那些食物可以用於食療養胃呢?
我們每天忙碌的生活和工作,我們的身體卻越來越不健康。尤其是在腸胃方面來説,吃得健不健康對我們的腸胃變成一個非常重要的事,但是每天吃藥對身體拉説並不是好事,這時候我們可以用傳統的中醫食療來解決我們的腸胃問題,來保...
我們每天忙碌的生活和工作,我們的身體卻越來越不健康。尤其是在腸胃方面來説,吃得健不健康對我們的腸胃變成一個非常重要的事,但是每天吃藥對身體拉説並不是好事,這時候我們可以用傳統的中醫食療來解決我們的腸胃問題,來保...
“很多人都愛吃燜面,做法簡單又營養,孩子吃容易消化,算的上是高質量的簡易早晚餐主食,除了每天必喝的健脾養胃五珍粉,這款燜面也是我們家的餐桌常客,主要是家人孩子都特別愛吃,今天這道燜面我沒有放肉,因為我們家除了單獨燉肉...
“簡單的材料,不簡單的功效。今天分享一下給有需要的朋友。記得十多年前老公胃酸嚴重,吃什麼都沒胃口整個人都消瘦。看醫生吃藥都沒有辦法治療好,後來聽人説猴頭菇口復液可以醫胃病,就試了下效果是有點但不大,後來我就買幹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃豆:35大米:33輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.用豆漿機自帶的量杯量取二分之一杯的黃豆。2.量取五分之二杯的大米。3.將黃豆和大米混在一起,用清水淘...
“紅豆是很常見的食材,,一般多用來熬粥喝,現在還有人用來減肥,如紅豆薏米湯。在這裏小圃多説一句,紅豆薏米湯減肥並不科學,薏米有去濕氣的功效,紅豆利尿,但是此紅豆説的是赤小豆,並不是普通的紅豆,生薏米寒性重,直接用來熬粥喝,往...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑豆渣:150玉米麪:100中筋麪粉:100輔料開水:適量具體步驟1.將黑豆渣、玉米麪拌勻(如果家裏做的黃豆漿,就用黃豆渣)2.再加入麪粉,麪粉起到了粘合作用3.少...
脾胃非常怕油膩,清淡食物可以幫助脾胃清潔。蔬菜中含有豐富的維生素,蔬菜健脾養胃也就得到大家的認可。這個觀點並不完全對,蔬菜也分非常多種。如果你是想通過食用蔬菜來達到健脾養胃的效果,那麼你還是有必要去查看什麼蔬...
“寒冷的冬天,來一碗熱乎乎的蔬菜粥吧…養眼又養胃..”食材明細主料大米(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)豌豆(適量)玉米片(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)田園什錦蔬菜玉米粥的做法步驟1、大米淘洗幹...
“燥熱的天氣裏沒有什麼食慾,總是想來一些清爽可口的開胃菜,今天小貓與大家分享一道在飯館裏叫做率極高的開胃下酒菜花生,別看這些食材很簡單,配到一起可是能量無窮,是夏天非常受喜愛的涼拌菜。香脆可口的花生,酸爽開胃,淋上...
“西紅柿能抗癌、可降血壓、幫助消化;南瓜解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效,並能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力等”食材明細主料南瓜(兩塊)西紅柿(一個)麪條(100g)輔料鹽(適量)雞精...
健脾養胃吃什麼好?夏季過去在秋季,最重要的事情除了養膘—養秋膘之外,還應該健脾養胃。在這段時間,儘量不要吃太多油膩的東西,要按時定量的吃東西,而不是總是隻吃一種東西,不要總是挑食,偶爾可以吃一點山楂等開胃的東西。一、...
“小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品,平常都是搭配一起熬個粥,這次得了九陽Q1破壁豆漿機,把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇!”食材明細主料黃豆(半杯)小米(1/4杯)薏米(1/4杯)山藥(50克)輔料清水(1200毫升)糖(適量)原味(口味)其他(工...
“此款粥有安心養脾,健脾補血的功效。食材功效桂圓:桂圓是龍眼俗稱,即桂圓也是龍眼。桂圓有補益心脾,益血安神。主治氣血不足,心悸怔忡,失眠健忘,血虛萎黃,病後調理,老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治...
食材明細主料大米(50克)蓮子(30克)紅棗(15粒)輔料糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)早晚養胃粥的做法步驟1、所有食材2、蓮子用温水泡軟3、紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨4、鍋中放水,放入大米5、再放蓮子6、然後放紅...
“心情故事哪天如果沒啥胃口,我最想吃的就是菜粥,清淡而不油膩的一碗粥,能讓人食慾大開,在所有菜粥裏面,最喜歡喝的就是豌豆尖雞肉粥,主料雖然簡單,半碗大米,一小把豌豆尖,一小塊雞肉,以胡椒粉,鹽,薑末,少許香油,少許香葱碎來調味,簡...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:3分鐘清清早晨,來碗兒南瓜紅豆漿,養胃!香甜的口感,懷着愉悦的心情,伴隨着一天的工作,學習,將我們的身體狀態調到最佳。其所含的維生素,幫助我們喚醒身體的每個細胞,...
““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥,學自微博。”食材明細主料雞胸肉(150g)大米(100g)輔料蒜末(適量)胡蘿蔔(10g)菠菜(5g)香菇(30g)鹽(3g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)養胃雞米粥的做法步驟1、備料:兩瓣蒜切末,150g雞胸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時白蘿蔔羊腳湯,是一道營養豐富的美食,主要原料有白蘿蔔,羊腳等,白蘿蔔口感脆爽,味道甘甜,具有潤腸通便的功效,羊腳肉質細嫩筋道,富含膠原蛋白,多吃可以美容養顏,...
“一直喜歡白果,每個月最少煲三次白果湯,由於豬肚清洗麻煩,所以這次沒放豬肚換成了豬骨,白果----含豐富的蛋白質,脂肪,維生素和礦物質。腐竹---有健腦的作用。此湯健脾開胃,滋陰補腎,去濕消腫。”食材明細主料白果(100g)支竹(100...
“味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養胃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料山藥:300小米:100輔料枸杞:適量具體步驟1.備好小米、山藥。2.山藥去皮洗乾淨。3.山藥切成滾刀塊。4.煮鍋加水,山藥入鍋煮。5.小米洗乾淨。6.5分鐘後,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炒魷魚須是山東地區的常用菜餚,是非常流行的一道菜,不僅食用美味而且做法簡單,主要材料有魷魚須、葱蒜、姜等材料,食用起來口感爽嫩、下酒下飯,並且常吃魷...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘這道菜餚是由羅航搭配銀耳製作而成,其中羅漢果讓菜餚的味道豐富,顯得更加好吃。其中羅漢果的香味是十分吸引人的,它讓這道菜增添香味,銀耳不但提供維生素...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:150小米:80輔料水:適量具體步驟1.準備小米2.山藥洗淨3.山藥去皮,切成滾刀塊兒4.所有材料放於高壓鍋內膽中,加入三碗水5.高壓鍋煮粥功能,預約至造...
食材明細主料麪粉(500g)小米(適量)輔料葱(適量)紅薯(適量)原味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養胃早餐的做法步驟1、用家裏的老酵母温水和麪,屋温十度左右放置一天2、加葱、鹽、油烙成餅3、焦香撲鼻4、葱香美味5、小米加入適...