相關益生的餐飲知識

“五指毛桃生於深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而葉片長有細毛，果實成熟時像毛桃而得名，其性平味甘，入湯時有一股似椰香般的香氣，讓人垂涎三尺，十分惹人，其春夏能化濕、舒筋骨，秋冬能健脾胃、益氣血，以芡實等食材益氣補腎，醇香而...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五指毛桃益生湯，材料：五指毛桃和雞。五指毛桃因其葉子長得像五指和果實成熟時像毛桃而得名，芡實益氣補腎，可口醇香，對身體大有補益。是一款非常好的養生湯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時五指毛桃益生湯是一種營養價值高，製作又簡單的養生湯。五指毛桃不僅有健睥補肺，止咳祛痰、抗菌而且更具有提高免疫力等功效。是適合各類人羣的一種養生...

“膨魚鰓石斛益生湯乃解毒佳品，對神經系統疾病有顯著療效,清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘五指毛桃益生湯是一種非常養身的珍品湯，五指毛桃是一種生長在大山中的野生食材，在不同的季節食用它有不同的功效，入湯還伴着獨特的香氣，令人神往，在...

剛出生的嬰兒，我們可能都認為覺得放在手裏都怕化了。疼愛不已。也認為為了增加孩子日後的抵抗力，需要多補充營養，畢竟嬰兒的抵抗力相當的脆弱，我們經常會在兒童醫院看到很多嬰兒。此時益生菌就成了家長的首選。那麼嬰兒可...

“奧利奧早已是被各國孩子們瘋狂追捧，成為餅乾界的leader。但是你以為只是因為“扭一扭，舔一舔，泡一泡”讓它成為一大經典的？不存在的。作為甜點裏的白搭選手，奧利奧可謂永遠都不負眾望。益生菽，是什麼？當然不是益生菌啦，這可...

相信幾乎每一個家庭的冰箱裏，都少不了酸奶，那種酸酸甜甜的味道必定為大眾所愛。益生菌更是受大眾歡迎，不論是對小孩，青年，還是中年，老年人的身體，都是特別有益處的，平時小孩子吃的什麼東西，導致身體不適的，大家都會想到用益生菌...

“簡單快速，適合上班族首選的早餐飲品之一，早餐來一杯再配上幾片吐司快速的早餐就完成了，讓工作的你一天都能量十足，熱量滿滿。”食材明細主料香蕉（1根）益生菌（1瓶）獼猴桃（2個）輔料水（一點）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）益生...

“廣東人愛吃雞，逢年過節少不了一道菜餚必定有雞，而雞的做法有許多，可煲湯、可快炒、可慢燉，唯獨用蒸的工序，才能最好的保留雞肉的原味。廣東人講究吃雞，因為雞肉營養滋補，與很多中藥藥材配搭，無論從口感上和營養上都是絕配。...

“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰，燜煮一壺益氣養生茶飲，補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪（10克）枸杞（少許）輔料紅棗（幾顆）幹玫瑰（幾朵）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益氣養生茶的做法步驟1、準備材料。2、...

隨着國家二胎政策的全面開放，近來孕婦是越來越多了，懷孕之後吃什麼怎麼吃是孕婦以及家人最關心的問題。益生菌我們都知道，比較常見的含有益生菌的食物就是酸奶，孕婦是可以吃一些的益生菌的，那麼，孕婦可以吃的益生菌有哪些呢...

腸道微生態就和大自然生態環境一樣，存在着各種生物和細菌，包括益生菌、有害菌，益生菌是腸道的守護神，若有害菌數量大量增加，則就會抑制益生菌增長，會影響到身體微生態，破壞健康的腸道微生態。關於腸道微生態與益生菌，如果你並...

食材明細主料純牛奶（1L）酸奶益生菌（1小包）輔料綿白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益生菌老酸奶的做法步驟1、清潔酸奶機分杯，晾乾選用分杯酸奶機制作老酸奶，可以避免在製作酸奶的過程中受到雜菌感染，更便於老...

很多人聞“菌”色變，但是殊不知還有很多好的細菌，那就是益生菌，它們為人體的健康，為人們的生活與飲食貢獻着力量。麪包為什麼會那麼鬆軟，酸奶為什麼是酸酸甜甜的，那都是益生菌的功勞。一、什麼是益生菌顧名思義，“益”是有益...

“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰，燜煮一壺益氣養生茶飲，補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪（10克）紅棗（幾顆）幹玫瑰花（幾朵）輔料枸杞（少許）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）益氣養生茶的做法步驟1、準...

“牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，營養豐富，但這牛油果的口味不是很好，有一些油膩感，還帶有一點異味，很多人都不喜歡吃，而益生菌飲料比較甜，可以完全改善口味。”食材明細主料益生菌飲料（300毫升）輔料牛油果（1個）果味（口味）榨（工藝...

“我們女人是最容易氣虧血虛的，一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的，她説特別容易冒虛汗，沒食慾，夜眠多夢，一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了，把我嚇壞了。第二天就去找中醫，説她這毛病得養...

益母草是可以經常用於調理我們身體的美食，那麼，大家知道生的益母草怎麼吃比較好嗎，可以看看文章對於益母草的詳細的介紹，這款美食的功效比較多，尤其是對於女性朋友而言，是可以多吃這款美食的喲，大家可以嘗試一下。生的益母草...

食材明細主料純牛奶（1升）輔料酸奶益生菌（1小包）配料綿白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）益生菌老酸奶的做法步驟1、清潔酸奶機分杯，晾乾選用分杯酸奶機制作老酸奶，可以避免在製作酸奶的過程中受到雜菌感染，更便於...

食材明細主料純牛奶（1升）酸奶發酵劑（1小包）輔料綿白糖（30-50克）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）益生菌手工酸奶酪的做法步驟1、清潔酸奶機內膽，晾乾。市場上賣的簡易酸奶機通常配有塑料內膽，不鏽鋼內膽，或玻璃內膽，但它們都滿...

“快手飲品，益生菌可以潤腸，加上芒果打在一起口味酸酸甜甜很是好喝。”食材明細主料芒果（適量）輔料益生菌（一瓶）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）益生菌芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮2、切小塊備用3、益生菌4、芒果丁放入小榨汁...

在前幾年超市裏的乳酸菌飲料的品種並不多見。而如今擺放在貨架上，打着腸道健康益生菌概念的飲料，加起來可繞冰箱幾圈。那益生菌究竟是個什麼鬼，能讓商家們趨之若鶩地相信我們會為它買單?2018年新年第一週，《科學》雜誌再...

“這個是一款源自歐洲的健康酸奶製作方法，可以保護腸道健康，促使腸道的中有益菌大量繁殖，來打敗有害菌。也是目前國際上所説的腸道綠色療法。一般國內也購買不到這樣的製作好的成品酸奶，建議大家自己在家制作。超級簡單還...

“核桃是一種很營養的果實，它可以保護心臟機能，而且營養價值很高，並具有健腦功效，還能改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。做麪包時加入核桃既豐富了口感又增加了營養，用來當早餐是再好不過的了...