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“天沒亮就起來，忙了3個小時，把我餓得前胸貼後背的。趕緊用昨天做包飯剩下的米飯來炒着吃。”食材明細主料野生對蝦（2個）辣蘿蔔（適量）米飯（適量）輔料食用油（半匙）芹菜（50g）捲心菜（70g）烤腸（三分之一根）調料葱（小許）生抽（5g）微辣（口味）炒（工藝...

食材明細主料紅蘿蔔（1個）乾紅辣椒（5個）輔料生抽（15ml）白糖（5g）葱（15ml）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）原味（口味）未知（難度）辣炒紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨去皮2、切成條3、鍋中放油，爆香乾紅辣椒4、放入蘿蔔條煸炒5、煸炒出水，直至發乾，...

“今天可真冷，窩在家看窗外的北風+毛毛雨，忍不住打一個冷戰，雙手縮在口袋不願拿出來，更別説洗洗涮涮，可飯總得吃呀，思來想去，決定來個炒飯吧，孩子也愛吃；再煲上個淮山豬骨湯，確保孩子營養！孩子一般不願意吃青菜，但炒飯裏的卻是例...

“興沖沖的跑去沃爾瑪買了一堆做壽司的材料，回來又堆在那裏了。家裏的食材堆得跟小山似地。雖然我知道總有一天會把它們吃了，但這一天是哪一天還真不好説！還好只有個小冰箱，要是有個雙開門，那估計也是沒地方，什麼都往家買嘛...

“閒着沒事兒，在自家房前的空地上種了一些蔬菜，這可是純綠色無公害的，並且自己動手種的蔬菜，吃起來味道格外的不一樣！”食材明細主料蘿蔔纓（適量）輔料幹辣椒（適量）薑絲（適量）配料菜籽油（適量）味精（適量）白糖（適量）花椒粒（適量）中辣（口味）炒...

食材明細主料大米（2杯）青蘿蔔（半個）臘腸（半個）輔料鹽（1勺）橄欖油（1勺）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）五香粉（少許）辣椒油（1勺）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香辣臘肉蘿蔔飯的做法步驟1、大米提前浸泡2小時，喝足水分大米做飯才會更好吃。水...

食材明細主料酸蘿蔔（500g）蒜蓉（適量）小米椒（適量）輔料鹽（一丟丟）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒酸蘿蔔的做法步驟1、將酸蘿蔔洗淨，然後切片備用。2、蒜剁成蒜蓉，小米椒切丁，備用。3、鍋里加入適量油，加入辣椒丁和蒜蓉，大火...

食材明細主料大根蘿蔔（適量）剩米飯（1碗）輔料鹽水方腿（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大根蘿蔔炒飯的做法步驟1、食材：大根蘿蔔。2、剩米飯、鹽水方腿、香葱（忘記拍了）。3、將鹽水方腿切成丁...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，葱切好。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香。3、放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、...

食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料辣椒油（少許）鹽（2勺）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔去皮洗淨切成細絲加鹽醃5分鐘，然後用純淨水清洗瀝乾水待用。3、葱、蒜切...

“弟弟送了一塊蘿蔔糕過來，單這樣子就已經很好吃了，今回我把它炒着吃，就更加惹味了。”食材明細主料蘿蔔糕（適量）輔料榨菜（適量）葱（適量）色拉油（適量）配料海鮮醬油（適量）辣椒醬（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔糕的做...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（一根）雞蛋（兩個）輔料香腸（適量）洋葱（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、胡...

“有天晚上煮的飯都沒有吃，第二天就拿來炒蛋炒飯了，看着還有點蘿蔔乾，切了點放進去，好喜歡嘎嘣脆的蛋炒飯。美中不足是飯本來是煮來吃的，比較軟爛。沒有特意煮來炒飯。”食材明細主料大米飯（適量）雞蛋（兩顆）蘿蔔乾（適量）輔料葱花...

食材明細主料蘿蔔乾（150克）瘦肉（100克）青辣椒（1條）紅辣椒（1條）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、材料：蘿蔔乾，瘦肉，青紅辣椒，生粉，生抽，油鹽。2、蘿蔔乾提前浸泡至軟身，洗淨...

“有點辛辣味的白蘿蔔，加上點紅椒，兩種不同的辣，會成什麼樣的組合呢？看看這黑白配，你喜歡不？會不會讓你多添一碗飯呢？簡單方便的快手辣炒蘿蔔，你肯定會喜歡。”食材明細主料白蘿蔔（適量）木耳（適量）輔料乾紅椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適...

“白蘿蔔至今種植有千年歷史，有藥用價值，對消化和養胃有很好的作用。白白脆脆的蘿蔔，生吃熟吃都可，但是我們大多用來燉湯，吃它的本味。吃慣了蘿蔔清淡的口味，來點不一樣的吧！本道菜用川味紅燒的配料燒製，並添加了豬肉，豬肉煸出...

“毛芋與蘿蔔絲讓米飯口感更滑潤，紅薯則讓米飯鹹中帶甜，吃起來更美味😋。”食材明細主料蘿蔔（適量）毛芋（適量）紅薯（適量）米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔毛芋炒飯的做法步驟1...

食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料幹辣椒（2個）調料生抽（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、自己曬的蘿蔔乾。2、加温水泡一會兒。3、幹辣椒切段。4、起鍋燒油，爆香乾辣椒。5、下蘿蔔乾，倒少許生...

食材明細主料蘿蔔乾（適量）米飯（一碗）調料玉米油（6毫升）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔乾炒飯的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入蘿蔔乾煸炒片刻。3、倒入米飯一起大火快速翻炒...

食材明細主料蘿蔔苗（600g）輔料油（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）生抽（適量）雞精（適量）葱（適量）清水（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗淨備用。2、葱切段，紅辣椒備用。3、鍋入清水煮沸。4、鍋內清水煮...

食材明細主料雞蛋（1個）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和香葱切碎。2、雞蛋只取蛋黃打入米飯中拌勻。3、鍋中放油燒熱，放入胡蘿蔔翻...

食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半顆）雞蛋（1顆）肉（少許）小葱（少許）輔料醬油（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、蘿蔔切小丁2、準備3、準備4、我這是豬肉餡😄5、蛋液成型後直接鏟碎6、盛出...

“蘿蔔可以説是冬天最便宜的蔬菜了，價格雖便宜，營養很豐富，有“小人蔘”的美稱，豐富的維生素C和微量元素鋅，可以增強機體的免疫功能，提高抗病能力。做法也多樣，簡單。”食材明細主料蘿蔔（1個）輔料紅辣椒（1個）鹽（適量）香葱（適量）油（適...

“懶人炒飯，把冰箱裏的都拿出來弄一個炒飯。”食材明細主料隔夜飯（一碗）胡蘿蔔（半條）白蘿蔔（半條）雞蛋（1-2個）輔料油（適量）蒜頭（適量）葱花（適量）生抽（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料，清洗幹...

食材明細主料水蘿蔔（兩個）輔料幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）烤肉醬（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）糖（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣炒蘿蔔條的做法步驟1、原料：水蘿蔔兩個；花椒；幹辣椒；姜；蒜；烤肉醬；醬油；鹽；食用...