相關花生醬拌冰菜怎麼做的餐飲知識

食材明細主料冰菜（適量）花生醬（一湯匙）輔料芝麻（適量）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌冰菜的做法步驟1、冰菜清洗乾淨2、花生醬取一湯匙出來，放到小碗裏，加入兩湯匙橄欖油攪拌均勻3、把花生醬淋在菜上面，再撒上適量...

食材明細主料生菜（適量）蒜（適量）高湯（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌生菜的做法步驟1、生菜洗淨瀝水。2、切蒜蓉。3、沸水鍋中放點鹽，就生菜飛水，瀝乾。4、鍋熱油下蒜蓉，爆到金黃就好了。5、倒...

“天氣炎熱，超喜歡吃涼拌菜，現在正是吃豆角的好時機，那就做一個有濃郁花生醬味道的拌豆角，記得要放點蒜米才好吃哦。”食材明細主料豆角（200克）輔料大蒜（20克）調料鹽（8克）雞精（2克）生抽（5毫升）陳醋（5毫升）白砂糖（5克）芝麻油（10克）花生醬（20...

““花生醬拌菠菜！清爽菠菜被濃郁的花生醬汁澆灌，想想都是大力水手啦！””食材明細主料菠菜（200克）輔料花生醬（1勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬涼拌菠菜的做法步驟1、菠菜切小段洗淨備用；（如果多泥沙，如若不去掉請...

“節日的餐桌上免不了大魚大肉，吃膩了，這芝麻醬拌菠菜作為清腸的小涼菜，可謂再合適不過了。做法極其簡單，只需把食材焯水晾涼，加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜（330g）粉絲（30g）輔料芝麻醬（適量）花生米（適量）大蒜（適量）鹹鮮（...

“前幾天做了清拌花菜，今天再加個花生豐富一下菜餚，美味疊加。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，食用後很容易消化。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病概率。”食材明細主料花菜（200g...

食材明細主料2滴（適量）輔料芝麻醬（適量）生抽（適量）芝麻（適量）花生醬（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芝麻花生醬拌菠菜的做法步驟1、把芝麻花生醬各一勺子混合一起，再加入少許生抽以及一點點的白糖攪拌均勻成糊狀...

食材明細主料生菜（適量）輔料花生醬（適量）糟腐乳汁（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生腐乳醬拌生菜的做法步驟1、燒一鍋水,水裏放入少量的鹽和芝麻油2、水燒開後將洗淨的生菜放入氽燙至熟後取出用冷水激一下,...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎各位吃貨關注，每天教大家一個菜。美食帶給人的喜悦，與時間無關，花4個小時做一頓大餐，和用5分鐘做一碗美味的面，同樣另人歡喜。”食材明細主料扁麪條（120克）生抽（15克）花生醬（30克）輔料小...

“蒸茄子的口感軟糯，老少皆宜，加上蒜沫葱花生抽再淋熱油就是鹹鮮味濃的蒜蓉味的，配上花生醬，辣油，米醋卻是另外一種風味，酸辣爽滑，香氣撲鼻。”食材明細主料條茄（2根）輔料花生醬（1勺）醋（半勺）醬油（半勺）辣油（適量）白糖（半勺）其他（口味）拌（工...

“花生醬拌麪，源於一碗自制的香濃花生醬爽滑Q彈的蕎麥麪配絲滑香濃的調和花生醬汁，最是心頭愛可以配一碟青菜或是來個滷蛋，做份簡湯最宜，早餐也可，午晚餐也不錯！只有做過花生醬你才知道，她有多麼珍貴，香味兒飄到外婆家了濃郁...

“花生是中國的一種傳統食物。自古以來花生就有長生果的美譽。因其含有人類所必需的營養成分受到了許多人的讚揚。威海榮成地處膠東半島東端，空氣濕潤，氣候温和，土壤疏鬆，通風性能良好，雨量充沛，為大花生生長提供了得天獨厚...

“葱油麪時上海非常著名的小吃，地位就像時廣州的雲吞麪，吃過一次後總念念不忘。我很喜歡花生醬，加入到葱油拌麪內，味道更加無法言喻的好吃。”食材明細主料濕面（200克）香葱（1根）花生醬（30克）輔料水（大半碗）醬油（30克）辣椒油（適量）微辣...

食材明細主料生菜（兩顆）輔料花生醬（適量）芝麻（適量）配料生抽（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌生菜的做法步驟1、原料圖。2、生菜用開水燙熟。3、生菜撈出，瀝乾水分。4、取一小碗，倒入少量生抽，加入少量開水...

“在上海的時候，常常去沙縣小吃裏吃這個拌麪。3元錢一份，不僅便宜，還很好吃…..”食材明細主料麪條（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麪的做法步驟1、碗裏放入適量花生醬；O(∩_...

食材明細主料菠菜（200g）輔料花生醬（1匙）調料醋（少許）鹽（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨用開水炒半分鐘。2、撈出過涼水瀝乾水分。花生醬加鹽，醋拌均勻。3、太乾的話加些水攪拌。4...

“午飯經常一人食，一碗麪條就可以解決，簡單快手也很美味，比叫外賣還要省事兒。花生醬拌麪是麪條的經典吃法之一，許多地方用它當早餐，喜歡吃的人也超多。其實自己在家做也特別簡單，只要有麪條有花生醬有簡單的調味料，十分鐘就...

“春天正是吃菠菜的時候，菠菜具有通腸導便、增強抗病能力，今天交大家一種簡便吃法。”食材明細主料菠菜（500g）輔料花生米（100g）麻醬（2勺）鹽（2小勺）蠔油（1勺）涼拌醋（2勺）香油（5g）五香粉（3g）白糖（30g）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬...

“花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能。花生醬是營養價值很高的食品，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣鐵及多種...

“花生醬拌麪是台灣早餐的一種，濃濃的醬香味結合着麪條吃着有一種很享受的感覺。入口滑滑的香香的！！！！！！！”食材明細主料花生醬（20克）鹼面（1小把）輔料黃瓜（少許）柴魚（適量）配料葱（適量）醬油（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬...

“最近一個月，天氣特別煩人，雨不停的下近幾年的春天，很少下雨，今年卻是真正的春季到來如果不是要上班，我還是很喜歡下雨天的雨滴滴答答打落在窗台上，順着玻璃窗台滴落總有一種莫名的情緒湧上心頭無論是酸是甜，都覺得格外舒服...

“做法雖然簡單，但食用起來非常的爽口。”食材明細主料花生醬（1勺）豇豆（1把）輔料熟白芝麻（少量）大蒜（2瓣）醬油（1湯匙）油（適量）鹽（適量）醬香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌豇豆的做法步驟1、材料很簡單。2、大蒜剁成蒜末後置入...

“菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。今天我選的是上海本地菠菜，個頭雖然小但是很嫩，特別適合涼拌。注：目前已澄清菠菜中沒有過於豐富的鐵質。”食材明細主料菠菜（500克）輔料熟花生（適...

“5.1過後一直天天犯困不知道怎麼回事，今天熬住不睡。睡習慣沒睡有點難受，來個辣椒辣一下。話説這個是老公的大愛，他最愛辣椒了。可是我不喜歡吃辣椒也包括孩子，但是他沒有他就吃不下飯。為了提高他的食慾，我在市場賣會半...

食材明細主料六月鮮醬油（適量）團生菜（適量）黃飛紅花生（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生拌生菜的做法步驟1、看看原料吧2、團生菜洗淨，在清水中浸泡去除農藥殘留，再用純淨水或涼開水沖洗...