相關寶寶再也不挑食了！|雜蔬蒸糕的餐飲知識

“不愛吃蛋，不愛吃菜的寶寶可以試試這個做法，我家點點每次都能吃光。把蔬菜和雞蛋藏起來，挑食的寶寶也會多看兩眼的！”食材明細主料山藥（適量）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）西葫蘆（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）清淡（口味...

寶寶如果在飲食上面挑食的話，是很容易導致出現營養不良的，嚴重的話，會影響孩子的身心健康，如果寶寶出現挑食的情況，父母要根據孩子的情況及時進行糾正，要給寶寶樹立起飲食榜樣。多多鼓勵孩子吃一些營養比較好的食物，那麼，寶寶...

寶寶的吃飯問題成了很多家庭的煩惱，寶寶應該吃什麼，應該怎麼吃?這真是令寶媽們頭疼的問題啊。很多媽媽喜歡給寶寶做牛肉，那麼問題來了，給寶寶做牛肉怎麼做才好吃?接下來小編就和大家聊聊這個話題，以後再也不用擔心寶寶不吃...

寶寶是媽媽最在意的人，媽媽也是寶寶最重要的人，所以媽媽總是想把最好的給自己的寶寶，當然需要從飲食健康着手了。對於新手媽媽來説，寶寶八個月了，他們該吃什麼輔食好呢？這個問題一直困擾了許多寶媽，下面我們就來告訴寶媽一份...

很多寶媽會在寶寶長牙齒之後給他補充更多的營養，讓他吃更多的食物，比如青棗就是很多媽媽的選擇。但是寶寶這麼小就吃青棗真的好嗎？對身體和腸胃不會有什麼傷害嗎？很多寶媽都非常擔心這個問題。今天小編就給大家説説關於青...

“上次發的藜麥青菜番茄湯，很多媽媽感興趣，今天再來追加一道藜麥餐，額外添加2種豆類，南瓜富有天的清香甜美，讓它營養滿滿寶寶還愛吃，可以做三餐，做點心，做寶寶沙拉，非常實用。這道雜蔬蒸藜麥可以自成一餐，也可以與其他食物百搭...

“炒飯絕對是消耗家裏剩米飯的最佳方法。各種蔬菜切成合適的大小炒熟和米飯一起，只要搭配不離譜，炒飯的口感絕對棒棒噠~這道炒飯小骨加了西葫蘆和胡蘿蔔，菜翻炒熟後再倒入米飯，加自制蝦鬆，然後用手抓勻。這樣做出來的炒飯...

食材明細主料香菇（一個）胡蘿蔔（半根）牛肉（適量）蔬菜（適量）海苔屑（少量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）嬰兒寶寶輔食蔬菜肉末蛋蒸飯的做法步驟1、在BB煲裏煮上粥，不要過滿，等下還要放其他食材；準備食材：香菇一朵去蒂，胡蘿蔔半根，...

“番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。番茄富含維生素A、維...

“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍保存起來，隨吃隨取，也能節省很多時間哦！”食材明細主料麪粉...

“寶寶們通常都非常喜歡吃意麪，而且意麪做起來簡單易上手，廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麪哦！三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素，營養豐富又易於吸收利用，而且肉鮮少刺，非常適合寶寶食...

“蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鱗、鐵等。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統。蝦中所含的鱗、鈣可以促進寶寶骨骼和牙齒的順利生長，增強體質。鮮蝦營養豐富...

現在的產婦真的很難做，因為不僅要照顧孩子，還要兼顧工作，每天都忙個不停，有時候根本沒時間每天都給孩子準備飯菜。那麼有什麼方法，可以讓孩子吃到營養豐富的食物呢?可以做寶寶餛飩，做好而來放在冰箱裏，想吃的時候，直接烹飪就...

天氣變化快，就容易引起寶寶感冒，引發咳嗽、流鼻涕、發燒等不同症狀，讓人操心不已。寶寶生病了就會不愛吃東西，特別是如果喉嚨不舒服、咳嗽，寶寶會更不願意吃飯喝水，所以很多媽媽會問醫生寶寶咳嗽能喝葡萄糖水嗎？不要再犯錯了...

食材明細主料麪粉（適量）輔料南瓜（適量）配料酵母粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸寶寶麪食的做法步驟1、其實發面方法和正常差不多，想説的是，蒸好的南瓜本身有很大水分，把多餘的水倒掉，南瓜瓤按成泥和到面裏，別加水，面...

“蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜，做法簡便快捷，關鍵營養價值還很豐富，既適於廚房小白練手，不僅給寶寶吃營養豐富，全家老小都適合，還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（50g）鮮蝦（3只）洋葱（20g）輔料綠...

“給寶寶做點小輔食吧，口味可以選紫薯，甜菜根，南瓜，胡蘿蔔，西紅柿，菠菜等等。漂亮又營養哦”食材明細主料西紅柿（適量）菠菜（適量）輔料麪粉（適量）其他（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食果蔬蝴蝶面的做法步驟1、菠菜西紅柿洗幹...

黃南瓜不僅甘甜可口，而且具有“降糖降脂佳品”的美譽，是餐桌上常見的食材。人們常用黃南瓜和大米一起熬製的粥，味道清香，口感順滑，入口即化，下肚後非常容易消化，且製作簡單，平常多喝喝南瓜粥，不僅可以為虛弱的病人補充體力，還可...

4至6個月的寶寶，身體的基本功能才剛剛起步，脾胃還處於吃米飯的適應性階段，如果直接讓寶寶吃一些過硬的食物，勢必會影響寶寶的脾胃功能。而且有的寶寶總是挑食，家長更是煞費苦心，給孩子找吃的。這不，今天給你們介紹的這個紅薯...

“寶寶不愛吃輔食，不如換個方法做，饞的寶寶流口水！點點不喜歡吃蔬菜，點媽最喜歡做這種多種蔬菜混合的輔食，可以將寶寶不愛吃的蔬菜藏起來，可以很容易的保證寶寶的營養攝入。更多的輔食食譜，輔食問題答疑，可以關注公眾號：點媽輔...

食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100g）低粉（100g）輔料白糖（20g）蔓越莓（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）寶寶蒸蛋糕的做法步驟1、test。2、蛋清蛋黃分離，蛋黃中加入100克牛奶攪拌均勻。3、曬入低粉。4、放蔓越梅乾拌勻。5、蛋清...

“我家寶寶這出牙速度太快，而且她很喜歡咬餅乾，“嘎嘣，嘎嘣”得，那叫一個脆啊，可是呢每次出去竄門，別人吃的東西她都想要，要來就塞嘴裏，可是那些都添加了好多防腐劑啊，多不健康啊。剛好這兩天寶寶爺爺從河裏抓來一些野生的河蝦...

“春天是寶寶快速生長的季節，寶寶身體發育快，所需要的蛋白質、鈣、鐵等元素的量比較高。如果媽媽還跟以往一樣煮單一的白粥或者麪條給寶寶吃，很容易造成寶寶營養不良。紅肉補鐵效果最好，所以平時媽媽們可以給寶寶適當添加...

雞蛋，它的營養價值是比較高的，通常被寶媽們拿來做寶寶的膳食。不過天天給寶寶吃雞蛋，可能會有些吃膩了，甚至寶寶有些不愛吃雞蛋，關於這個問題，一直困擾着寶媽們。解決寶寶不吃雞蛋這個問題，首先我推薦給他們做一碗西蘭花蛋黃...

食材明細主料雞蛋（一個）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）火腿片（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食雞蛋蔬菜蒸糕的做法步驟1、西蘭花胡蘿蔔蝦仁下鍋焯熟撈出都切丁。2、蛋清蛋黃分離。火腿也切丁。所...