相關炎炎夏日的餐飲知識

現在網絡上越來越多的人都喜歡食療減肥法，比如吃一些能幫助我們消化的食物，香蕉就是非常好的食物，既美味可口又能幫助我們減少便祕、疏通腸胃，但是最近一直有人説香蕉豆漿減肥，很多人都在嘗試，這是真的嗎，接下來就讓小編帶你...

天氣越來越熱，夏天的晚上最熱鬧的莫過於夜宵大排檔了，點上一盤毛豆，烤串兒，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆雖小，卻讓人胃口大開，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水兒讓你吃了還想吃，根本停不下來。在家想吃毛豆了怎麼辦，教你一道自己...

“很幸運這次能晉級全國“十六強”，第一次參加美食活動就得到了這麼多朋友和評委老師們的認可，真得非常感謝！複賽作品按主辦方要求一是要給合主題進行美食製作，二是要求使用主辦方贈送的烤箱和麪包機各完成一樣美食。我所...

很多人已經吃膩了山珍海味和油膩的食物，所以他們已經加入清淡食物的行列了。因為清淡食物不僅美味爽口，而且對身體還有許多好處，可以幫助我們身體排毒降火等。吃多了辛辣味重的食物，偶爾試一下清淡的料理，你會發現不一樣的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫菜：一餅胡蘿蔔：一根玉米：一根冬瓜：200潮州肉丸：6粒輔料鹽：一小茶匙具體步驟1.先用盤子盛些水把紫菜泡發一下。泡20分鐘左右吧。。2.將冬瓜蘿蔔切塊放...

青椒香乾炒肉絲的營養價值豐富，是一道結合了蔬菜、豆類、肉類的菜式，香乾含有豐富的植物蛋白質，青椒含有豐富的維生素，豬肉含有豐富的動物蛋白質和脂肪，用這三種食材加工製作的食物，味道鮮美，營養全面裏面所包含的營養物質自...

“冰淇淋是我的最愛，即使在減肥過程中，它也沒有從我的餐單中去除。最近又曝出冰淇淋的一些問題，如今我們還能吃什麼呢？最好的方法就是自己做，以前一直喜歡做原味或者是香草味的冰淇淋，這次試了試芒果味道的，果香醇厚，非常美味...

“初夏，毛豆（新鮮連莢的黃豆）上市，色澤嫩綠，買一把回家，加點茶葉水煮，鮮甜可口。裝在小碗中當零食，一個接一個，我家那個自詡為“肉食動物”的小傢伙，也葚愛這零食。當然，如果我能幫他把毛豆剝開，人家吃得就更歡了。據營養學家介紹...

炎炎夏日，一些度數低的酸甜可口的果酒最招人喜愛，特別是對於不勝酒力的小仙女，一些度數較低的梅子酒，好喝的同時也讓人品嚐微醺的快感。與此同時有些小仙女會疑惑，喝梅子酒好嗎？我們就一起看一下，梅子酒到底有哪些好處有哪些...

“最近這些天，連續的高温天氣，吃飯也沒什麼胃口，煮了這款糖水，酸酸甜甜的甚是開胃．熱喝也行，冰箱冰鎮下也可，”食材明細主料紅豆（適量）米酒（適量）輔料湯圓粉（適量）桔皮（適量）配料紅糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米酒紅豆小...

“夏日炎炎，總是要想辦法做些清淡的菜，看起來清新，吃起來爽口，做起來簡單（這麼熱的天氣廚房還是少去為妙）。那就什麼簡單來什麼吧。就不參加活動了，我就是喜歡在這裏玩玩，參加活動我會感覺太緊張的。”食材明細主料土豆（150克）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根基圍蝦：數只輔料蒸魚豉油：1匙剁椒：1匙蒜：4瓣糖：1/2匙食用油：1匙具體步驟1.所需食材（家中沒有剁椒用幹辣椒代替吧，後面我也沒放因為有寶寶，你們可以試試...

炎炎夏日，一碗滿滿的紅豆湯解暑又美味。作為夏日最佳飲品，紅豆湯老少咸宜，最適合全家一起品嚐。而美味的紅豆湯除了好喝還有營養。既然這麼多的好處，就隨小編來看看紅豆湯到底有哪些具體功效，在家裏又該怎麼去做一碗好吃又...

“天氣太熱人腦殼都覺得迷糊.能夠解署的東西都想出來咯.沒得辦法呀.誰叫咱們不想吃飯呢.給懶人們介紹做個最方便快捷又營養豐富的銀耳湯.不想吃飯那這個飽肚子還是很不錯滴.”食材明細主料銀耳（10克）紅棗（8個）輔料冰糖（20...

在炎炎夏日冷飲和涼拌餐食是最受歡迎的，説到涼拌菜品那肯定離不開辣椒油的調味啦。其實看似簡單的辣椒油的製作方法還是很有講究。而且辣椒油不管是拌菜還是吃麪都是非常方便美味的，是日常生活很好的調味料，給大家介紹幾...

夏天就快要到來了，熱到窒息的氣温、無法呼吸的空氣都讓人感到非常煩躁，只想呆在空調房裏不願意出門了。甚至連食慾也都會降低不少，平時喜歡的美食此時也感到沒有太多的胃口。這時候的媽媽們可都操碎了心，什麼樣的菜能讓家...

夏天到來了，解暑也成為了大家非常關注的一件事情，説到解暑，大家可能會想到去超市買雪糕，冰淇淋，冰鎮水果，但是大家有沒有想過自己動手做出一道解暑小吃呢?自己製作的更加健康和營養，不僅能夠達到解暑的作用，還可以給身體補充...

炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火，而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥，炎熱夏日中，飯桌上出現這樣一道菜，誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養，真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單，誰都能學會的。現在，就讓我們開始學習吧！主料木耳：適...

一到夏天温度升高，很多人就沒有什麼胃口吃飯，尤其是女性朋友們，也希望在夏天這個減肥的好季節吃一些適合減肥的食物，那瓜類水果就是大家所選擇的比較多的食物，今天我們就一起來了解了解在夏天吃什麼瓜類水果比較好吧，讓夏天...

今天做的這道美食是涼拌洋白菜，是一道非常適合夏天的涼拌菜。它最大的特點就是清新，熱量低，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款熱...

入伏天一到，整個人都懶洋洋的，為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃，啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪，吃起來爽滑勁道，回味無窮，整個人都精神了，怎一個爽字了得~主料面...

冰淇淋是我們日常生活中非常受歡迎的甜品之一，炎炎夏日吃上一口感覺瞬間清爽！而外面購買的冰淇淋往往沒有自己做的放心和健康，只需簡單幾步就能完成的無奶油版冰淇淋，順滑可口的同時無需擔心奶油帶來的額外熱量，趕緊學起來...

眾所周知，夏天是一年四季中平均温度最高的季節，如果長時間在高温條件下，人體很容易造成缺水、體液酸鹼不平衡，進而導致無法正常排出汗液，體温升高，精神不振等不良現象，即我們通常所説的中暑，暑，即熱。在炎熱的天氣情況下，如果不...

炎炎夏日，很多人面臨了一件事兒。那就是需要解渴，那麼，夏日裏，關於：最解渴。你知道多少呢？小編特意整理了相關文章，以及需要注意的事項。這樣，可以保障小主們的身體機能。也可以多掌握一項技術或者知識喔！以下就是文章，請各位小...

“炎炎夏日，來一碗自制涼麪，怎一個爽字了得。”食材明細主料麪條（適量）雞絲（適量）輔料嫩荷蘭豆（適量）青椒（2個）黃瓜（1根）雞蛋（1個）自制鹹雞蛋（3個）大蒜（適量）配料自制醬汁（適量）鹽（適量）老抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬雞絲涼...