馬鞭草茶，因其長相與馬爾類似而被命名為馬鞭草。現在有很多人都已經開始喝馬鞭草泡的茶，但是喝茶的你們都知道它的功效是什麼嗎？當然也有很多不知道馬鞭草的人，那為何不一起來看看喝馬鞭草茶有什麼好處呢？下面就一起來學習下馬鞭草茶的製作方法和功效吧！
一、馬鞭草茶怎麼製作
1、首先將適量的馬鞍草洗乾淨，將它切成長度一樣的段，一般3cm是最合適的長度。
2、然後將馬鞍草放在燉杯裏面，可以直接加熱燉一會，這樣可以將馬鞍草完全煮沸，在煮的過程中，還可以加入適當的水，然後開始加熱，大約25分鐘左右就可以關火。
3、之後，要使用過濾的勺子將藥渣過濾掉，最後放入白糖進行攪拌就可以飲用。加白糖時要注意，不能太多，因為太多的白糖會英氣高血壓、糖尿病，還會讓馬鞍草茶失去原本的藥效。
4、除了以上的製作方法之外，還可以搭配些檸檬草一起煮，可以選好點的檸檬草，大約15克左右，馬鞍草20克左右，煮好之後將藥渣過濾就可以飲用，非常簡單。
二、馬鞭草茶的功效有哪些
1、馬鞭草茶可以活血通經，祛瘀止痛，清熱解毒，可以説是女人的良藥，馬鞭草還可以和檸檬泡水飲用，可以利尿，止癢，對於小便不利和乙肝患者有很好的治療效果。馬鞭草茶比較適合在春天飲用，因為它可以祛濕，緩解春困，建議你可以和檸檬草一起飲用，還能達到減肥瘦身的效果。
2、馬鞭草具有止咳的效果，可以將馬鞭草進行煎熬成水，對咳嗽的患者很有幫助。
3、馬鞭草還有一個特殊的功效就是對子宮很有幫助，因為馬鞭草是涼血破血的藥，對於女性子宮問題很有效果。
4、馬鞭草可以曬乾做成馬鞭草茶，泡水喝的話可以清熱解毒，除此之外，它還具有減肥瘦身的功效，現在很多女性都喜歡飲用一些馬鞍草茶。但是馬鞍草茶最好不要在冬天飲用，因為冬天温度比較低，會降低體質，而且平時不要喝的太頻繁，像這些清熱解毒的藥材都會有一定的寒性，不能多喝。並且此道茶飲具有提神、緩解壓力，釋放焦慮情緒的功效，所以孕婦和兒童不宜飲用。
馬鞭草茶的製作方法及其功效就介紹到這裏，希望對大家有幫助。馬鞭草茶很適合女性朋友飲用，並且，對於長期坐辦公室的白領精英來説，更是有極大的作用。因馬鞭草茶能夠改善下半身水腫。除此之外，馬鞭草茶還能強化神經系統，減輕焦慮。白領朋友們，快試着來飲用馬鞭草茶吧！
