食材明細主料淮山 （60克）薏仁 （60克）蓮子 （60克）桂圓肉 （37克）沙參 （18克）玉竹 （18克）幹百合 （25克）紅棗 （25克）冰糖 （80克）生薑 （7克）水 （2200ML）甜味 （口味）煲 （工藝）一小時 （耗時）普通 （難度）淮山清補涼的做法步驟1、藥材齊全備用2、所有藥材泡水30分鐘洗淨備用3、煲內放2200ML的開水大火煮開放入所有食材（最好用沙煲用其它煲水要適量加點）4、中火煲約90分鐘再加入冰糖續煲5分鐘即可
