“葱棗搭配,有去風散熱、健脾養心之功,對感冒【特別是春季】有輔助療效。紅棗中的維生素C可以使膽固醇轉變為膽汁,搭配有降脂作用的葱煮湯喝,適合高脂血症患者常食。” 食材明細主料紅棗 (20g)葱白 (30g)輔料純淨水 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)葱棗湯的做法步驟1、紅棗,備用。2、紅棗洗淨,用水泡軟。3、葱白洗淨,切段。4、鍋內加入適量水和紅棗。5、大火燒開轉小火,煮20分鐘。6、再加入葱白。7、繼續用小火煮10分鐘即可。8、盛入碗中。9、養生湯。