健康養生

脱髮實際上也分好幾種，有些人可能總是覺得自己的頭皮摸起來油油的，甚至掉下來的頭髮根部還會連着一些油脂粒，平時用手去撓頭皮的時候也會撓下來一些米粒大小的油脂粒，這就是溢脂性脱髮。那麼溢脂性脱髮吃什麼好呢？一、溢脂...

在現代“我要減肥!”的口號之中又分裂出了一支“我要增肥”的隊伍，在此隊伍中男性佔了絕大多數。其實怎麼都吃不胖是因為你脾胃功能低下而導致的，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。所以我們今天來談談男人怎麼才能增肥...

對於以瘦為美的這個年代，吃什麼可以健康減肥呢是一個非常重要的問題。因為我們既想要身材好，又不想讓自己因為減肥減出一身的毛病，所以都很重視和關心這個問題，這篇文章就是為了這一部分愛美的人寫的，希望可以幫助到你們。...

一説起減肥的話，就會有很多的女性朋友都蜂擁而上，因為現代有很多的女性朋友都想要自己的身材變得越來越苗條，因為他們認為女性朋友的身材苗條的話，就會讓自己變得更加的有魅力，所以很多的女性朋友就想要知道:減肥中午應該...

“忽略掉後面那隻貓，那是老公送我的第一份禮物，已經被寶貝折磨殘了。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹...

很多朋友在日常生活中經常會遇到喝酒應酬等情況，大量的酒精進入胃中會給身體帶來很大的傷害。酒精對腸胃和腦部的傷害是不可逆的，喝了酒之後應該多吃一些養胃食物。那麼，大家知道喝酒能不能吃柿子嗎？下面，就讓我們一起來看...

腸胃炎，其實就是大家在平時生活中，經常或者是突然吃了一些很刺激性的食物，或是一些其它原因造成的自己腸和胃的不舒服。這時候大家可能只知道吃一些比較清淡的東西，具體不能吃什麼其實也不清楚。所以希望大家看了下面這篇...

“心藍手製私房菜【豉香地三鮮】——冰淇淋流淚（探訪）  眼鏡躺在牀上，呆呆的望着天花板，沒有勝利的喜悦，沒有徵服的kuai感，卻有一絲淡淡的惆悵和牽掛。這是一種奇怪的感覺，讓眼鏡迷惑。  眼鏡是個好強的男孩，經濟上的捉襟...

很多人一到夏天估計都會有這樣的感覺：天氣炎熱，心情煩悶以至吃不下飯。但是，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌！那麼，究竟夏天吃什麼可以開胃呢？下面小編就來為大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！夏天吃什麼可以開胃...

當今社會，人們的腰包越來越鼓，生活質量越來越好，吃的喝的也有非常大的改換，但是高質量的生活導致很多人患有高血壓，特別是年紀大了的人。那麼，就有人問了，高血壓吃點什麼好呢？現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。高血壓吃...

“木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用，也有豐胸作用哦!銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切...

最近網上流傳一句話，女人是世界上最頑強的生物，可以連續流七天血而不死，大家都知道?這是在説女人在生理期期間，但是要知道，失去的血是需要補回來的，否則對女性身體傷害是極大的，那麼，女人吃什麼最補血？請看下文。女人吃什麼最...

“趕個新鮮。”食材明細主料酸奶（適量）蕃薯（適量）大米（適量）奇異果（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶蕃薯飯的做法步驟1、準備材料：大米，蕃薯，酸奶。2、忘記了拍這個，還有奇異果。3、蕃薯切塊。4、大米洗淨入鍋，加入切塊...

有調查顯示，現代人患眼疾的概率每年都在上升，這與人們生活方式和工作方式的改變有關。手機和電腦的普及使得我們的眼睛每天接觸的輻射越來越多，對眼睛的傷害也越來越大。對眼睛有益的食物有很多，多吃水果可以明目，那麼，吃什...

枸杞子可以説是一種中藥材，但是它也可以説是一種食材。枸杞子它的營養價值是非常的高的，它裏面含有非常豐富的營養物質，而且它的味道也非常的好吃，酸酸甜甜的，那麼吃枸杞子有什麼好處，小編就針對這個問題，為大家做出了以下的...

“芝麻糊在家是經常做的，因為它有烏黑頭髮，潤腸通便的功效，這次換了另一種口味，加了核桃百度了一下：    核桃的營養價值1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化...

高血壓是在現代生活中是越來越常見，隨着人們生活質量的提高，人們也是越來越重視身體的健康，高血壓疾病嚴重危害了當代人的健康狀態，所以也引起了許多醫學人士的關注，降血壓的藥物，降血壓的食物都成為了關注重點，有一種説法是...

春夏季節是非常容易上火的，因此這時期往往天氣較為炎熱，導致人火氣比較旺盛。可能會出現口腔潰瘍，咽喉疼等各種上火症狀，影響身體健康。其實，上火不一定需要吃藥，輕度的通過食療即可。那麼，清火的食物有哪些呢？清火的食物1、...

紅枸杞在人們眼裏是不陌生的，人們常用它來熬紅棗枸杞銀耳羹喝，但是人們對它的理解只有一個，那就是清肝明目，大多數人只知道這一個功效。其實紅枸杞的功效有很多。有女性最喜歡的美容養顏，也有對老年人很好的護肝作用。所以...

現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，皮膚沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋...

“所以杏仁和核桃，是我們家必備的堅果，除了直接使用以外，我還會把它們混合在一起，研磨成杏仁核桃醬，用來塗抹麪包等，實在是又香又甜。”食材明細主料杏仁肉（200克）核桃肉（200克）熟玉米油（1湯勺）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

“萬聖節要來了...一起來做這款可愛的小動物吧.”食材明細麪糰高筋麪粉（200克）奶粉（8克）牛奶（105克）雞蛋液（25克）鹽（2克）白砂糖（25克）酵母（3克）黃油（20克）卡士達A黃油（13克）牛奶（125克）白沙糖（25克）卡士達B雞蛋（25克）低粉（9克）玉米澱粉（9克）甜味（口...

食材明細主料江瑤柱（適量）蟲草花（適量）淮山（適量）大米（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）江瑤柱淮山蟲草花粥的做法步驟1、大米預先洗乾淨用油鹽醃超過半小時以上。2、淮山削皮切成小塊。3、依次將大米、江瑤柱、淮山...

“執子之手，與子偕老”是我們對愛情的願景，而“抓住一個男人的心就得先抓住他的胃”是我們對這份感情的維護，小編髮現很多男人都對這道肥而不膩的滷豬腳鍾愛有加，而很多女性朋友又不會做這道滷豬腳。小編今天就來講講如何...

脱髮是比較讓人頭疼的事情，因為頭髮掉的太多，實在是影響美觀。對於一些脱髮的人羣，最想知道的估計就是脱髮吃什麼食物有效，可以防止脱髮了。小編今天就是來教給大家一些防止脱髮的小妙招，讓你從此遠離脱髮的困擾。一、脱髮...