清肺熱茶

如果大家出現以下症狀，惡熱喜冷，愛喝冷飲，小便短赤，煩躁不安，舌苔發黃等症狀，我們就需要考慮考慮自己是不是肺上有熱。肺熱是很常見的一種現象，尤其在小孩子身上，當孩子出現肺熱要格外的注意，有人説，喝茶可以清肺熱，那麼清肺熱茶有哪些，一起來看看。

清肺熱茶

1、胖大海銀耳茶

將胖大海與銀耳一起泡茶飲用，可適當加入冰糖，能起到生津潤肺、滋補強身的作用。

具體做法是，取胖大海2粒，銀耳適量，一起泡於水中，膨脹後取出備用。注意胖大海要去掉泡出的破皮。然後將胖大海、銀耳放入杯中，用沸水泡10分鐘後即可。

這款茶經常飲用，是一道營養美味又養肺的保健食品。

2、麥冬竹葉茶

取麥冬15克、百合15克、竹葉四錢配成。

麥冬止渴潤燥，潤肺清心;鮮竹葉入心、肺、膽及胃經，能有效減緩咳嗽及煩熱症狀;百合潤燥止咳，清心安神。幾款藥材一起，對清肺潤肺有極好的效果。

這款茶味苦，性寒，平時飲用可加入冰糖調味，但脾胃虛寒、腹瀉的人則不宜飲用。一般的人，這茶可以起到極好的清心潤肺作用，對受寒引起的咳嗽效果也極好。

3、菊花百合麥冬茶

菊花石斛百合麥冬紅棗等配成。

菊花有清肺去火的功效，性寒味甘，所以平時虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用;麥冬則能養陰生津，潤肺清心，對止咳、失眠症有很好的療效;而百合可補中益氣，潤肺止咳。

幾款藥材同用，對潤肺有顯著療效，尤其適合長期抽煙、吸二手煙的人士飲用。這款菊花百合麥冬茶，在夏天的時候最好能放入冰箱以確保其新鮮，如果沒有冰箱，則應置於陰涼乾燥處。

4、蘿蔔茶

白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

5、桔紅茶

桔紅3-6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。