雪蓮子桃膠羹,要説這道美食啊!那可有得説了,應該説這道美食不容易吃的到;百度了一下,雪蓮子,雪蓮子又名雪蓮果,產自青藏高原雪山一帶,是北方的獨特植物品,口味鮮美富含膠原蛋白,蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。
主料
雪蓮子 :10輔料
枸杞 :適量冰糖 :適量
桃膠 :10
雪耳 :10
具體步驟
1.桃膠泡15個小時。
2.雪耳泡2個小時。
3.雪蓮子泡10個小時。
4.將雪耳和雪蓮子倒入電飯鍋內。
5.加兩碗水。
6.加入洗淨的枸杞煮1個小時。
7.一個小時後加入桃膠和冰糖,再煮一個小時。
8.煮好後等半個小時再開,非常的多膠質哦!
9.好吃又美容!
現在桃膠有很多是假的,所以買的時候要特別的注意,不要買到工業桃膠或合成的桃膠!