準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 銀耳 :1朵 梨 :1個 蜂蜜 :3小包 輔料 枸杞 :適量 具體步驟 1.食材:荊條蜜嬌顏蜂蜜三小包、梨一個、銀耳一朵、枸杞適量。 2.銀耳放入容器裏用水泡開。(水的温度可根據天氣、冬天用温熱水、夏天用涼水即可)。 3.梨洗淨切滾刀塊、銀耳切成小朵。(梨皮藥用價值高、儘量不要削去) 4.鍋裏放入水、把梨塊放入、開火。開鍋十分鐘把泡好的銀耳倒入。 5.滾鍋後倒入容器裏、放入泡好的枸杞。 6.倒入蜜嬌顏蜂蜜。 7.裝碗即可。烹飪技巧夏天放入冰箱冰鎮後飲用更佳。