準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 西紅柿 :100 黃瓜 :150 生菜 :200 輔料 沙拉醬 :30鹽 :少量 具體步驟 1.生菜洗淨 2.西紅柿洗淨 3.黃瓜洗淨 4.沙拉醬,備用 5.生菜用手撕成小塊 6.放入盆中 7.黃瓜切片 8.將沙拉醬擠在生菜上 9.先擠半袋沙拉醬 10.撒少許的食鹽 11.放上西紅,黃瓜擺周圍,再把剩下的沙拉醬擠好,就可以了烹飪技巧少放點鹽,也是提味的。不喜歡的可以不放。