準備時間:20分鐘 烹飪時間:25分鐘主料 銀耳 :適量 木瓜 :適量 輔料 牛奶 :適量 冰糖 :適量 具體步驟1. 銀耳用温水泡發,用開水煮10分鐘。2. 將木瓜洗淨,削去三分之一,挖去裏面的籽。3. 將軟爛的銀耳放在木瓜的肚子裏,放上冰糖,用牙籤將蓋子固定住,入開水鍋中隔水小火燉約20分鐘。4. 取出,加入牛奶,再燉5分鐘即可。