準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 蒜苗 :300 輔料鹽 :適量雞精 :適量 菜籽油 :適量 具體步驟 1.剛從地裏摘出來的蒜苗,很新鮮,去掉尾部,將它清洗乾淨 2.每根都用刀斜着切,這樣容易入味 3.炒鍋內倒入菜籽油 4.油熱後倒入蒜苗翻炒 5.加鹽,最後起鍋時加點雞精 6.清爽可口的蒜苗就做好了