相關海帶肉絲的家常做法的餐飲知識

“清爽水嫩的黃豆芽、清脆鮮鹹的海帶，再配上細嫩的肉絲，這一道菜不僅營養豐富，而且味道醇厚。”食材明細主料黃豆芽（200克）海帶（200克）五花肉（100克）輔料料酒（醃製用）（10毫升）醬油（醃製用）（10毫升）鹽（醃製用）（1克）油（醃製用）（5毫升）蔥（1段）姜（2片）...

“海帶富含碘質和鈣質，具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病，還對預防和治療癌症有作用，排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材...

“幹海帶絲買了好久想燒五花肉吃，一直沒做，這次趕緊泡上做了它~吃海帶補鈣噢~”食材明細主料幹海帶絲（一包）五花肉（400g）蔥（1/5段）姜（1塊）大料（1塊）輔料食用油（少許）料酒（適量）生抽（少許）黃豆醬油（少許）糖（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（...

“肉皮炒海帶絲，肉皮的蛋白質含量很豐富，還有膠原蛋白，有美白美容的功效。海帶含有大量的碘，它具有鹼性食物之冠的美稱。肉皮炒海帶絲營養又美味。”食材明細主料凍肉皮（1小包）海帶絲（大約300克）蔥（1段）姜（1塊）蒜（半頭）青椒（半個）輔料...

“獨創新味道《涼拌海帶絲》，出自於小編記憶想法美食其中之一，用料精細簡單，味道鮮香美味，十分爽口，下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲（1000g）輔料鹽（3g）雞粉（2g）大蒜（5個）小蔥（3根）老薑（3片）香菜（適量）生抽（4ml）陳醋（2...

“燉海帶絲現在是一道家常菜，小時候它可不家常，是老家辦事兒盛席“八碟四碗”中的最後一碗壓軸大菜，每每想起來都覺得回味無窮。現在的家常仿製版，徒有其形，確實做不出那種味道了，不過也挺好吃的了。”食材明細主料幹海帶（30...

食材明細主料海帶絲（125克）瘦肉絲（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲炒海帶絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已泡發）2、瘦肉絲3、將已泡發的海帶絲清洗一下.4、放在案板上切開，待用。5、燒...

食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、蔥切絲，豬肉切絲。3、起鍋燒油下入蔥絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒...

“海帶絲，從超市買的幹品，可以儲存好長時間，吃的時候也很方便，用清水提前浸泡，洗淨後就可以使用啦。炒、燉、燒、涼拌都可以。”食材明細主料海帶絲（25克）土豆（30克）豬肉（60克）輔料香菜（2克）食用油（5克）調料鹽（2克）桂皮粒（0.5克）蔥伴侶6...

食材明細主料海帶（200g）肉沫（30g）輔料指天椒（2個）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海帶絲的做法步驟1、首先將海帶清洗乾淨，剪短。2、姜，蒜，指天椒切丁備用。3、將肉沫加入澱粉，蠔油...

“麻辣爽口，快手涼拌小菜。”食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）人造肉絲（適量）香菜（適量）輔料小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）花椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲拌人造肉的做法步驟1...

食材明細主料海帶（300g）輔料蒜頭（3顆）辣椒（50g）白醋（4勺）醬油（6g）花生（10顆）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌海帶的做法步驟1、將海帶切小條，辣椒和蒜切粒。2、將海帶用清水燒開，過水裝盤。3、將蒜和辣椒，花生下油鍋煎至金...

“朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲，閒來無事泡發了一些，今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”，做法如下；”食材明細主料水發海帶絲（300克）輔料五花肉（200克）配料紹酒（20克）醬油（25克）鹽（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（適量）八角...

“海帶是營養豐富的食品，老少咸宜，尤其對老年人有健身祛病、延年益壽的功效；海帶又是海藻類食物，有抗癌、防癌的功效；海帶中的“海帶多糖”可降低血中膽固醇、甘油三酯。所以海帶的吃法很多，炒、燉、蒸、煮均可，現在就爲大家...

“海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。”食材明細主料海帶絲（適量）肉片（適量）辣椒絲（適量）輔料糖...

“夏天買回來煮綠豆湯的海帶絲還有好多，趕紫解決它”食材明細主料幹海帶絲（10g）雞肉（50g）四季豆（30g）輔料生粉（1勺）醬油（2勺）鹽（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海帶絲的做法步驟1、準備好食材2、雞肉切成末，四季...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：150肉絲：50輔料蒜子：1粒油：適量青椒：1個鹽：適量醬油：適量具體步驟1.海帶洗好備用2.青椒切好，蒜切好備用3.鍋內放入適量的油燒熱4.放入肉絲炒至八成...

食材明細主料海帶絲（適量）豆腐皮（兩張）胡蘿蔔（一個）小香蔥（適量）辣椒粉（適量）蒜瓣（五個）白芝麻（少許）輔料鹽（適量）味精粉（適量）食用油（適量）涼拌醬油（適量）醋（適量）芝麻香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌三絲的做法步驟1、準備...

“夏天太熱，不經常吃燉肉，但愛吃肉的人，還是想肉的味道。買了精瘦肉，切成絲，用料汁醃製後，嫩嫩香香的，與利好的海帶搭配一起炒，葷素結合，味道很贊。”食材明細主料海帶（150g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）胡蘿...

食材明細主料海帶（適量）肉（適量）青椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒海帶絲的做法步驟1、所有的菜切好。2、海帶放入鍋中煮五分鐘。然後打出來。3、起鍋放油下入肥...

“以前在單位食堂吃的最多的一道菜，不想吃飯的時候來上一點，胃口會好些，很下飯的一道菜，做法比較簡單，喜歡吃辣的還可以加點辣醬，味道就更讚了。”食材明細主料泡發海帶（200克）精肉（50克）青蒜（1棵）輔料老抽（半勺）生抽（1大勺）鹽（少許）料...

食材明細主料海帶絲（500g）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）花椒油（適量）香油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲的做法步驟1、海帶用開水焯一下。2、香菜蔥蒜切沫。3、放入糖醋香菜蔥蒜花椒油香油...

“以前我做海帶都是燒或燉，今天咱來改變下炒一道“蠔油肉絲海帶”。在炒這道菜時，千萬不要炒的太乾，否則吃到嘴裏就感覺海帶很乾，要帶點汁。在這個乾燥的季節，吃着很滋潤。”食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料青紅椒（適量）配...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：200裏脊肉：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.裏脊肉洗淨2.裏脊肉切成絲3.海帶洗淨4.把海帶切成小段5.鍋中放油6.加入肉絲翻炒7.加入海帶絲，加鹽...

“沒吃過這個的很少吧。。呵呵，妹妹是超級喜歡吃這個，家裏也是經常做涼拌菜，海帶含碘，營養豐富，涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手，而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜，既簡單，又美味，而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口...