準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料海帶絲 :200裏脊肉 :100 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.裏脊肉洗淨 2.裏脊肉切成絲 3.海帶洗淨 4.把海帶切成小段 5.鍋中放油 6.加入肉絲翻炒 7.加入海帶絲,加鹽繼續翻炒 8.可以適當的加點水 9.炒熟出鍋即可烹飪技巧海帶也可以先入水焯一下