“懶龍是老北京的叫法,其實它就是大家常說的肉龍,肉卷子。因爲形似一條懶懶的龍,盤踞在蒸鍋中,因此叫懶龍。懶龍是用發麪做成的,很暄軟。肉餡可以用豬肉餡,也可以用牛肉餡。
傳統的懶龍是用豬肉大蔥餡。吃第一頓的時候,那味道太香啦!但是吃第二頓的時候,肉汁蔥汁被面吸收了,因此在口感上就不再那麼“水靈”了。現在我家把這個做法稍加調整,把大蔥換成了水份更加充實的洋蔥頭。這樣吃的時候不但營養更加豐富,在口感上也更加鮮香,而且洋蔥切成碎粒粒,吃的時候還有甜滋滋的脆感。
懶龍可以說是懶人的美食,加上肉餡和洋蔥粒卷在裏面,既可以做了主食,又兼顧了輔食,再熬上一鍋湯或者稀粥,簡單的一餐就做好啦!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
懶龍的做法步驟
1、麪粉加入清水、白糖,酵母
2、揉成光滑的麪糰,在溫暖溼潤處進行基礎發酵
3、待麪糰是原來的2.5倍大時,掀起麪糰,氣孔呈細密拉絲狀,發酵成功
4、將麪糰取出,排氣揉圓,可適量加些麪粉,這樣做出來的懶龍更加有咬勁兒,然後麪糰分成兩份,鬆弛10分鐘後
5、洋蔥可提前切成小碎粒備用
6、豬肉餡可採用二八或者三七肥瘦,打入適量的清水後,加入適量的鹽
7、根據口味加入適量的醬油、胡椒粉
8、順着一個方向攪拌上勁兒
9、加入洋蔥粒,略微攪拌均勻即可
10、取一個麪糰擀成厚約5毫米的長方形面片
11、取一半的洋蔥肉餡,均勻地鋪抹在面片上
12、捲成一個長長的卷子,然後放在蒸鍋內,蒸屜上提前鋪好溼潤的屜布;將另一塊麪和剩下的肉餡依次完成,在鍋內進行二次發酵大約30分鐘
13、水開後蒸40分鐘左右,關火燜5分鐘再開蓋
14、切塊食用
15、很香
小竅門
肉餡的多少及調料可以隨自己的口味來調整,但建議肉餡能放一點兒肥的,這樣吃起來更香;洋蔥粒最好在鋪餡之前再拌入肉餡中,這樣能很好地將洋蔥汁鎖在其中;肉卷太長,可以掐成幾段,然後捏緊封口,這樣蒸的時候能成熟得更快些;二發時,蒸鍋可以開小火,讓鍋裏有一定的溫度和溼度,更得二發成功。