“,給TA做份愛心便當表達心意吧!讓TA感受你滿滿的愛吧!” 食材明細主料茄子 (適量)紅甜椒 (適量)青椒 (適量)黃甜椒 (適量)輔料鹽 (適量)微辣 (口味)燒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)愛心便當的做法步驟1、取一點胡蘿蔔榨汁,代替清水蒸飯2、準備茄子,紅、黃甜椒,青椒,並切成小丁3、準備雞胸肉並切成丁,再用料酒,水澱粉,少許鹽拌勻4、把蔬菜丁放入沸水中煮一下,先放茄子,多煮一會兒再放彩椒5、把雞丁爆炒一下6、然後放入蔬菜丁,炒勻後放鹽調味7、可以搭配米飯,把米飯做成各種形狀的飯糰,也可以做成五彩雞丁炒飯,營養全面,做飯省事。