主料
玉米粒 :50雞蛋 :1個
西蘭花 :100
魚丸子 :50
豌豆 :50
脆皮腸 :100
胡蘿蔔 :50
輔料
鹽 :適量蔥 :適量
油 :適量
冰糖 :適量
魚豆腐 :適量
具體步驟
1.西蘭花撕成小朵,焯水備用
2.胡蘿蔔做成心形備用
3.雞蛋攤成薄餅,可以刻出心形或者花朵的造型哦
4.魚丸,魚豆腐,脆皮腸煮熟,脆皮腸切口做成花朵狀
5.鍋內放少許油,將各種食材滑熟,並放水澱粉勾芡
6.在碗中擺出造型,可愛不~~
7.米飯做成四葉草的形狀,並用胡蘿蔔裝飾,一個營養豐富並且秀色可餐的便當就做好啦~~
在做飯糰的時候,手上抹點香油或者涼水,就不會粘手啦~刻胡蘿蔔和雞蛋後剩下的材料可不要丟棄哦,還有別的用途呢~~