食材明細主料鮮蓮子 (適量)板栗 (適量)紅棗 (適量)大米 (適量)小米 (適量)輔料花生 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)三刻鐘 (耗時)普通 (難度)蓮子板栗紅棗粥的做法步驟1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的,無需浸泡。2、食材淘洗乾淨,加水放到電飯煲中,啓動煮粥程序。3、營養粥。