衆所周知，海蔘是我們全國聞名的食物，每天身體裏都需要大量的食物裏的物質來爲身體調節給予幫助，海蔘剛好能給予所需營養，但是像這類海產品，如果吃好或者亂吃可能會造成肚子不舒服等結果，日積月累也可能會對人體產生相應的副作用，那麼上火能吃海蔘嗎？拭目以待！
一、上火能吃海蔘嗎?
可以吃的，海蔘含有很多種對人有益的營養成份，其蛋白質含有氨基酸，牛磺酸、硫痠軟骨素，等多種活性物質，鈣、磷、鐵、碘、鋅、硒、釩、錳等元素及維生素B1、維生素B2、尼克酸等多種維生素。 在日常生活中很多人都見到過海蔘，海蔘是一種海鮮食物，其中含有高蛋白質和多種營養元素，可以補充人體所需要的一些營養成分，人體食用後可以補充蛋白質對身體有很大的好處，海蔘的口感細膩，做法也很廣泛，每一種做法都有海鮮濃濃的香氣，十分誘人。
二、更多敗火食物
1、清熱解毒，如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2、苦寒制火，如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3、利溼瀉火，如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4、攻下實火，如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5、涼血斂血，如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
三、海蔘的功效與作用
l、延緩衰老、提高免疫力,增強大腦記憶能力,具有抗疲勞的功能。
2、對人體生長髮育,治癒創傷、抗炎、成骨和預防各種組織老化有特殊作用。
3、手術後刀口癒合加快,體力和精力能迅速恢愎。
4、使陳舊性心肌梗塞和腦血栓恢復期有所改善;具有清血、預防高血壓、腦血管疾病的作用,能改善貧血病的血色素。
5、對Ⅱ型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善,對中老年人尿頻有所改善。
6、預防各種腸胃疾病和各種肝臟疾病。
7、具有美容效果,使面板的皺紋減少,變得潤澤而富有彈性。
8、抑制腫瘤誘發的新生血管形成,能增強腫瘤患者免疫力,起抗癌作用,對放化療的患者不增加白血球的作用,具有抑制癌細胞生長的作用。
9、促進性激素分泌能力、提高性功能,從而起到延緩衰老作用。
10、有清洗腦血管的作用,對心腦血管的硬化及炎症所改善。增強心腦血管的彈性,解除心腦血管痙攣,舒張心腦血管血流,促進側枝循環的建立。
上火能吃海蔘嗎？其實是可以吃的，少量食用海蔘不會對我們身體有很大的影響，但如果海蔘沒有吃好或者亂吃可能會造成肚子不舒服，但是哦每天身體裏都需要大量的海產品裏面所擁有的營養來爲身體調節給予幫助，所以小夥伴們不妨注意一下吧！
