食材明細主料玉米 (1根)豬肉 (200克)冬瓜 (300克)冬菇 (50克)輔料姜 (3片)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)消暑營養湯的做法步驟1、如圖把所有材料清洗乾淨,切小;2、煮適量的開水;3、先把薑片和新鮮冬菇倒進開水大火煮3分鐘左右;4、倒入玉火大米煮開;5、倒入冬瓜,大火煮開,然後轉中火慢慢輕至冬瓜熟;6、把切小的豬肉加入調味料,混合調味;7、侄入豬肉大火煮開,豬肉轉色即可關火調味。