食材明細主料鮮蝦 (適量)番茄 (適量)輔料生菜 (適量)黃瓜 (適量)調料千島醬 (適量)醬香 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨,去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨,黃瓜去皮。4、蝦仁取出後背開刀,加料酒醃製一下去腥。5、蝦仁入鍋中煮熟撈出。6、番茄和黃瓜改刀裝盤。7、將蝦仁依次放入盤中。8、醬料根據自己的口味隨意搭配。9、淋入千島醬,食用前攪拌均勻即可。10、成品圖。11、成品圖。小竅門時蔬隨意搭配,低脂又健康,快手又方便!