準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料肉 :300 芥蘭 :2根 輔料鹽 :適量油 :適量料酒 :適量 具體步驟 1.芥蘭洗乾淨刮掉表皮切片,肉洗乾淨切片,姜蒜切碎備用。 2.芥蘭下鍋灼煮片刻撈起泡冷水晾乾備用,肉加入適量油、麻油、少許鹽、料酒、胡椒粉、生粉混合攪拌均勻醃半個小時。 3.肉片先下鍋炒至七八成熟撈起備用 姜蒜爆香油鍋,下芥蘭和1大茶匙料酒爆炒片刻後,加入肉片一起翻炒片刻後,加入2大茶匙蠔油 少許、砂糖、少許鹽和雞精翻炒均勻即可。