牛奶紅豆烏雞蛋糖水製作時要把紅豆洗乾淨,然後泡一整夜做出來的牛奶紅豆烏雞蛋糖水味道纔好美味,紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皁角苷也有很強的利尿作用,能很好地改善因腳氣病和腎臟功能衰退而引起的臉部、腳部的浮腫,所以,治療水腫必用紅豆。
主料
紅豆 :200g烏雞蛋 :2個
輔料
冰糖 :適量奶粉 :適量
具體步驟
1.紅豆隔夜洗淨浸泡。
2.紅豆加適量清水煮。
3.煮開後繼續煮到豆變軟。
4.煮到一顆顆的,但是咬下去是軟的。
5.加適量冰糖煮2分鐘。
6.把烏雞蛋用煮蛋器煮熟,把雞蛋放涼去殼放在碗里加入紅豆。
7.加入用紅豆水泡的牛奶。
1.紅豆隔夜浸泡,煮的時候容易軟。