準備時間:12分鐘 烹飪時間:20分鐘自制牛奶紫薯糖水是一道非常簡單容易製作的美食。主要是以牛奶爲主要食材,搭配紫薯和糖等輔料烹製而成。牛奶是含蛋白質非常豐富的飲品,自制牛奶紫薯糖水是在牛奶味道比較單調的基礎上的創新,增加了營養美味的紫薯,使這道美食更完美。主料 牛奶 :500ml 紫薯 :3條 輔料 白砂糖 :適量 具體步驟 1.紫薯洗乾淨再去皮 2.這是1L的純牛奶 3.紫薯切塊備用 4.加適量的水,倒入紫薯切塊按蒸煮. 5.等紫薯煮熟後倒入牛奶煮幾分鐘,再加糖調味.