準備時間:無 烹飪時間:20分鐘主料蒜 :適量 油麥菜 :適量 輔料鹽 :適量 澱粉 :適量油 :適量 醬油 :適量 具體步驟 1.將油麥菜洗淨 2.切成段 3.將蒜末倒入鍋中爆香 4.倒入油麥菜 5.加入鹽,海鮮醬油,水澱粉 6.盛盤即可