準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料肉 :250花菜 :1個 輔料 辣椒醬 :適量油 :適量鹽 :適量 具體步驟1.從來沒弄過花菜,所以是這樣切的。將根莖劈開,然後在頂端切斷,花菜頂端自然掉下,然後將根莖切碎2.材料準備好,我的肉是提前滷過的,那樣燒菜的時候就會酥嫩不油膩,不過這太多啦,取一部分肉就好3.鍋中放油將肉放入加熱4.然後將花菜放入鍋中翻炒5.加入辣椒醬翻炒,然後注入水慢慢燉煮6.就這樣。好吃的花菜出鍋啦。嘿嘿,人生第一次竟然做的還不錯烹飪技巧肉提前滷過別有一番風味哦,一股淡淡的滷香味。