主料
山藥 :1根(約300g)三文魚頭 :1/2個(鮭魚頭
大馬哈魚頭) :適量
幹香菇(水發) :5朵
大蔥 :1根
醬油 :2湯匙(30ml)
黃酒 :1湯匙(
白砂糖 :2茶匙(10g)
陳醋 :1茶匙(5ml)
白胡椒粉 :1茶匙(5g)
鹽 :1茶匙(5g)
油 :3湯匙(45ml)
輔料
具體步驟
1. 魚頭縱向劈成兩半,用流動水洗淨血污,去掉魚鰓、魚鱗和雜物,然後用廚房用紙吸乾水分備用。
2. 香菇洗淨,去蒂,表面切十字花刀;大蔥去掉外皮,洗淨後切成3cm左右的長段。山藥洗淨去皮,切成滾刀塊備用。
3. 中火加熱炒鍋中的油,待油燒熱冒出少量白煙時,順鍋邊輕輕將魚頭滑入,把兩面都煎成金黃色後關火,取出魚頭備用。
4. 重新開火,中火加熱炒鍋中剩下的油,煸炒蔥段至散發出蔥香後投入香菇煸炒2分鐘,然後放入煎好的1/2個魚頭,調入黃酒、醬油、白砂糖、陳醋、白胡椒粉、鹽和水(約400ml)。等到水燒開後,加入山藥塊,改小火燜煮入味。
5. 20分鐘後改大火收濃湯汁即可。