相关丝瓜炒鸡蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：半个鸡蛋：2个辅料油：适量料酒：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.葱花切好2.丝瓜洗净3.去皮4.先切成片5.再切丝6.鸡蛋表皮洗净7.磕入碗中8.加入盐搅匀9...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料花生油：适量盐：适量味精：适量生抽：适量蚝油：适量料酒：适量具体步骤1.丝瓜鸡蛋葱洗净备用。2.葱切碎3.丝瓜切滚刀块4.鸡蛋打散5.炒锅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝瓜：200鸡蛋：4个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜去皮2.切成条3.鸡蛋液煎到蛋皮4.锅里倒入油烧热倒入丝瓜炒香5.炒至丝瓜变炊6.加入炒好的蛋皮翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2枚辅料花生油：适量食盐：适量具体步骤1.将丝瓜去皮，洗净2.将丝瓜切成薄薄的片3.将鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀4.开火上锅，加入适量花生油，待油温...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量五香粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块2.蒜瓣适量切片3.锅中放油，油热煎鸡蛋4.鸡蛋煎好盛出放入丝瓜翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备一根丝瓜和两个鸡蛋。2.丝瓜去皮后切滚刀块，鸡蛋打散。3.热油锅下鸡蛋，先不用翻炒，等鸡蛋成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜炒鸡蛋是丝瓜最简单的一种吃法。丝瓜翠绿鲜嫩，色泽鲜亮，在燥热的夏天就是降温剂一样的存在。鸡蛋营养丰富，日常生活中不可或缺。二者经烹炒片刻，丝瓜...

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜炒蛋是一道方便简单又好吃的炒菜，我老家的鸡下了一些土鸡蛋，父母就给我提来了，说土鸡蛋炒着吃要香一些，正想说用来做炒蛋，结果家里的亲戚家里有许多的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2枚丝瓜：1棵辅料盐：适量油：适量酱油：适量蒜：适量白糖：适量具体步骤1.所需食材：丝瓜鸡蛋蒜2.丝瓜去皮切成片。3.将蒜切成片。4.先将鸡蛋炒熟备用。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200鸡蛋：80辅料盐：适量油：适量蒜：适量小葱：适量酱油：适量具体步骤1.丝瓜刮去皮后备用。2.丝瓜切片备用。3.鸡蛋备用。4.蒜末和葱备用。5.鸡蛋炒熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：150辅料盐：适量油：适量鸡蛋：3个具体步骤1.嫩丝瓜一根2.切成片3.鸡蛋加入少许盐打碎4.加入鸡蛋煸炒5.炒好盛出来6.放入丝瓜7.加少许盐8.加入鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2只辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.挑选新鲜的丝瓜2.去皮并洗净3.把丝瓜切成块片4.备好鸡蛋两只，蒜和一只红辣椒5.热锅入油倒入鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：250鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.丝瓜切片2.鸡蛋两个，打到碗中3.加少量盐，搅拌均匀4.锅内入油5.烧至八分热，倒入丝瓜翻炒6.加入少许盐7.倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：600辅料盐：适量蚝油：少许油：适量干红椒：少许具体步骤1.丝瓜打去翠衣2.切丝备用3.鸡蛋打散，搅打均匀4.炒锅烧热后加适量食用油，将鸡蛋液倒入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：280鸡蛋：150辅料大蒜：8油：适量盐：3细香葱：适量具体步骤1.准备材料。2.将丝瓜去皮，洗净后切滚刀块备用。3.将鸡蛋磕入小碗中，加入香葱打散。4.炒锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：300辅料姜：适量盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量具体步骤1.丝瓜去皮，切成小丁2.鸡蛋打散3.将葱姜切成小块4.锅里热油5.先把鸡蛋放进锅里炒成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个丝瓜：100辅料盐：适量油：适量具体步骤1.丝瓜，洗净，切滚刀块2.锅里放油，放入鸡蛋，煎熟，盛起来3.锅底留油，放入丝瓜，炒2分钟4.放入盐，鸡精，继续煸炒5.放...

“丝瓜的功效作用:丝瓜含有少量的蛋白质、脂肪，还含有一定量碳水化合物。但是维生素、矿物质以及膳食纤维含量比较高，而且丝瓜中维C和B族维生素的含量比一般蔬菜要高，所以丝瓜具有抗氧化以及营养神经的作用。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：三个丝瓜：一根，约一斤辅料香葱：两根盐：两勺鸡精：少许油：适量具体步骤1.丝瓜去皮切成三厘米长的段2.把丝瓜段再切成条3.香葱切段4.三个鸡蛋打散5.锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：500鸡蛋：2个辅料姜：适量油：适量葱：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.丝瓜洗净去皮2.切成片状3.将鸡蛋打入碗中，加食盐，充分搅打均匀待用4.葱姜切好5.锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400鸡蛋：4个辅料盐：适量姜：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.准备材料，把鸡蛋打碗里打散2.锅里放油炒鸡蛋，炒好起锅3.鸡蛋起锅原锅放蒜，姜炒香4.放丝瓜下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个丝瓜：3根辅料盐：适量蒜：适量虾皮：1小把酱油：适量油：适量具体步骤1.准备好原料2.丝瓜切滚刀块,鸡蛋加适量清水打散,碎切碎3.坐锅热油煎鸡蛋4.煎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：500鸡蛋：3个辅料蚝油：1勺花生油：适量酱油：1勺食盐：少量大蒜：1瓣火腿肠：1根豆瓣酱：1勺辣椒：1个具体步骤1.丝瓜切成块，蒜切碎，辣椒切碎，我不喜欢吃葱，所以我...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：五条鸡蛋：三个辅料盐：适量郫县豆瓣酱：适量白糖：少量鸡精：少量米醋：少量具体步骤1.丝瓜去皮，切滚刀块，鸡蛋打进碗里，放一点水，打成蛋液。2.热锅加花生油，...