相关丝瓜炒鸡蛋的餐饮知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量五香粉：适量具体步骤1.丝瓜去皮切滚刀块2.蒜瓣适量切片3.锅中放油，油热煎鸡蛋4.鸡蛋煎好盛出放入丝瓜翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：30丝瓜：200辅料油：适量盐：适量生姜：适量大蒜：适量具体步骤1.准备食材，一个人的份量。二人吃的话请加倍2.丝瓜去皮，洗净3.切成薄片4.切好生姜大蒜，搁...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：2个辅料盐：适量味极鲜：适量油：适量香油：适量具体步骤1.准备原料丝瓜去皮，切成条2.鸡蛋炒熟盛出备用3.炒锅中再次倒入适量油，入葱花爆香，放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：2根辅料油：适量味达美：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.丝瓜切好2.起锅油热放葱花爆香3.放丝瓜翻炒4.放味达美翻炒5.放煎好的鸡蛋翻炒6.放...

“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：280鸡蛋：150辅料大蒜：8油：适量盐：3细香葱：适量具体步骤1.准备材料。2.将丝瓜去皮，洗净后切滚刀块备用。3.将鸡蛋磕入小碗中，加入香葱打散。4.炒锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：2只洋葱：50辅料蚝油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材2.丝瓜切块，洋葱切丝3.锅中倒少许油，煎制鸡蛋好后盛出4.锅中倒油，爆香洋葱5.倒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：600辅料盐：适量蚝油：少许油：适量干红椒：少许具体步骤1.丝瓜打去翠衣2.切丝备用3.鸡蛋打散，搅打均匀4.炒锅烧热后加适量食用油，将鸡蛋液倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：1个辅料盐：1.5勺油：1茶匙具体步骤1.准备好材料，将死挂和鸡蛋都要洗干净，备用2.鸡蛋在碗里面打成糊状，多打几下，备用3.再将丝瓜的皮削掉，切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个丝瓜：一根辅料生抽：适量大蒜：3瓣盐：适量具体步骤1.丝瓜削皮洗干净。2.把丝瓜切片。3.蒜切片。4.鸡蛋打散炒熟。5.锅里放入油，把丝瓜放进去，加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200鸡蛋：80辅料盐：适量油：适量蒜：适量小葱：适量酱油：适量具体步骤1.丝瓜刮去皮后备用。2.丝瓜切片备用。3.鸡蛋备用。4.蒜末和葱备用。5.鸡蛋炒熟...

食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：2根辅料油：适量木耳：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.丝瓜去皮，木耳提前泡发2.丝瓜切成片3.锅内热油，热后放入鸡蛋煎熟4.另起一锅，热后放入葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：300鸡蛋：1个辅料味精：适量十三香：适量蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好丝瓜2.丝瓜去皮3.丝瓜切厚一些的片，蒜切片。碗里放十三香备用4.鸡蛋打散5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道家常菜，主要食材是丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱花等。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜之一；其营养价值也很高，含有蛋白质、脂肪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个丝瓜：1根辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备一根丝瓜和两个鸡蛋。2.丝瓜去皮后切滚刀块，鸡蛋打散。3.热油锅下鸡蛋，先不用翻炒，等鸡蛋成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根鸡蛋：3个辅料盐：适量葱：2片花生油：适量鸡精：3具体步骤1.食材备用。2.丝瓜去皮切片，鸡蛋打散。3.锅里放油，烧热。4.倒入鸡蛋炒成块，加入葱。5.加入...

“丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：4根鸡蛋：3个辅料香葱：1棵姜：适量食盐：适量胡椒粉：适量大蒜：3瓣醋：适量具体步骤1.丝瓜洗净。2.去皮，洗净。3.切条(不要切的太细，否则熟了就易烂)。4.香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：400鸡蛋：300辅料盐：适量油：适量葱：适量具体步骤1.鸡蛋磕入碗中2.用筷子打散3.西瓜去皮，洗净4.丝瓜切成滚刀块，备用5.葱，切成葱花备用6.油烧热，倒入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根辅料盐：适量葱：适量鸡蛋：3个具体步骤1.准备所需食材；2.丝瓜去皮，切片；3.鸡蛋打散，加入少量清水，适量食盐，少量料酒；油热后，倒入鸡蛋液，炒成鸡蛋块，盛出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：200鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量酱油：5具体步骤1.三根小丝瓜2.把丝瓜去皮洗干净3.把丝瓜切成片4.准备三个鸡蛋5.打好的鸡蛋液6.先把油倒入锅中先...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：350鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料。2.丝瓜洗净去皮切片、3.鸡蛋打散入锅中炒熟盛出备用。4.另放油加入丝瓜翻炒。5.炒至丝瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根鸡蛋：2个辅料香油：少许盐：适量油：适量具体步骤1.准备好食材，丝瓜切片，鸡蛋打散，备用2.把锅烧热，倒油3.把搅拌好的鸡蛋倒入，4.炒好的鸡蛋，盛出备用5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西红柿：1个丝瓜：300辅料青椒：适量盐：适量花椒粉：适量大蒜：适量油：适量具体步骤1.清洗好所需食材2.丝瓜去皮后切滚刀块3.鸡蛋加入少许盐打撒。其...