相关拌鲜菇的做法的餐饮知识

“夏天气温高食欲下降，多吃点清淡点的菜肴有利健康，所以能拌着吃的就不炒着吃～”食材明细主料鲜平菇（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）青椒（适量）配料红油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌鲜菇...

食材明细主料莴笋（310克）胡萝卜（125克）海鲜菇（142克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇拌双丝的做法步骤1、材料：莴笋、胡萝卜、海鲜菇2、将海鲜菇清洗一下、捞出。3、撕成丝，待用...

食材明细主料金针菇（100g）杏鲍菇（1根）蟹味菇（100g）辅料食用油（适量）大蒜（1瓣）葱（1小把）醋（1大勺）盐（1小勺）黑胡椒粉（少许）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌三菇的做法步骤1、处理三菇。2、中火倒油，煸炒大蒜切片。3、炒香后倒入三菇，炒...

“做这道冷菜菜所用的辣椒油，是自己用黄色指天椒炸的，颜色不红，但是灰常辣。”食材明细主料海鲜菇（适量）红萝卜（适量）辅料独蒜（适量）配料辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）白米醋（适量）鸡粉（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣海...

“加了各种喜欢的蔬菜，配了水蒸蛋，做了这款菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭，以往炒饭都是把鸡蛋直接炒进去，这次试试蒸蛋拌进去，口感和味道又大不同哦。我觉得这个饭特别适合小朋友和老朋友……蒸水蛋最能保证鸡蛋的营养不会过于流失。用...

食材明细主料平菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）白糖（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌平菇的做法步骤1、食材:平菇撕小条、蒜末、小米椒、香菜。...

“用清香鲜嫩的黄花菜和有“增智菇”之称的金针菇拌冷菜，既爽脆开胃，又营养丰富。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩、爽滑，营养价值高。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还...

“很多时候素菜凉拌胜过肉肉哦😊海鲜菇凉拌味道另一番风味哦！”食材明细主料海鲜菇（200克）菠菜（150克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海鲜菇的做法步骤1、准备好食材...

“减脂期间，万能蒜蓉酱汁搭配金针菇和任意小海鲜，之小扇贝，小虾仁，小血蛤。”食材明细主料虾仁（200g）血蛤（500g）小扇贝（500g）辅料金针菇（适量）蒜（4-5颗）调料酱油（2勺）蚝油（1匙）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌金针菇小海鲜的...

“每次去超市买东西，我都会买一些蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇和海鲜**************************************************************菇、等等。。。。。。这些菇其实挺好吃滴。。。营养也很丰富。就是**************...

食材明细主料蘑菇（100克）熟牛肉（适量）猪蹄（适量）辅料保元汤（一碗）各种米（一碗）南瓜壳（半个）调料味极鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蘑菇拌饭的做法步骤1、各种米放碗里。2、泡发洗净备用。3、放进锅里的南瓜壳里加...

食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）香菜（适量）调料香油（适量）香醋（适量）淡酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌金针菇的做法步骤1、准备:金针菇，胡萝卜丝，香菜，蒜末。2、锅里水烧开放入金针菇，胡萝卜丝烫熟...

“杏鲍菇，低脂肪低热量，营养丰富，香味独特，炒或拌煮汤都是非常好吃，今天我做一道非常清爽的拌菜”食材明细主料杏鲍菇（1个）辅料蒜末（适量）香菜（1棵）酱油（少许）小米椒（半个）油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌杏鲍菇的做法步骤...

食材明细主料鲜香菇（300g）熏肠（2条）辅料马苏里拉奶酪丝（适量）牛油（1汤匙）黑胡椒碎（适量）幼盐（适量）意大利香草末（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤鲜菇的做法步骤1、鲜香菇切出根蒂，洗净沥干水分，在香菇内部涂上一层薄薄的太...

“菌类吃了能增强体抗力哦，这个凉拌平菇很有够味，非常好吃。作为开胃菜，是不错的选择。”食材明细主料平菇（250g）辅料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）醋（适量）芝麻（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌平菇的做法...

食材明细主料海鲜菇（125克）黑木耳（10克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌海鲜菇黑木耳的做法步骤1、食材：海鲜菇、黑木耳（已泡发清洗）2、将海鲜菇去根清洗清洗。3、放在案板上切成段。4、...

食材明细主料潮汕生蚝（250克）葱（适量）蒜头（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（适量）生抽（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌鲜蚝的做法步骤1、在装生蚝的碗中倒入适量盐，轻轻揉搓，再洗净，沥干备用。2、将蒜头切碎，葱切粒，放至盘中备...

“蘑菇炖小鸡，据我说知是东北一道名菜，用的是干菇制作的，味道比较浓香。我家小朋友不太喜欢味浓的香菇，换了鲜菇来做汤，那个鲜啊，不是一般的鲜！小朋友主动要求喝汤。昨天重阳登山消耗不少体力，今天补回去O(∩_∩)O哈哈~~~炖出...

“快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。”食材明细主料油菜（200克）海鲜菇（200克）午餐肉（1片）香菇（1个）辅料六月鲜酱...

“海鲜菇是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味。具有润肠通便、促进生长、延缓衰老的功效。1、润肠通便海鲜菇富含膳食纤维，有助于肠道吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的...

“容易做又好吃。”食材明细主料面条（125克）蟹味菇（半盒）胡萝卜（1小根）西兰花（3小朵）调料蒜（1瓣）鲜酱油（3勺）蚝油（2勺）米醋（1勺）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菌菇拌面的做法步骤1、材料准备好。2、蟹味菇洗净切去根部，...

食材明细主料海鲜菇（适量）熟肉丝（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拌海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、冷水下锅潮水二分钟。3、这...

食材明细主料鲜菇（适量）辅料葱（适量）黄瓜（适量）配料淀粉（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜菇瓜片的做法步骤1、一根黄瓜，4两鲜菇，2、鲜菇洗净切片3、黄瓜也洗净切片4、比例差不多是一比一吧5、淀...

“这道柠味香浓,清淡爽口的拌菜.既营养又符合现代人健康生活的理念.”食材明细主料杏鲍菇（1个）蟹味菇（适量）金针菇（适量）刀豆（2根）柠檬（/2个）姜（适量）辅料辣油（半小匙）花椒（几粒）糖（1小匙）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十...

“西兰花脆嫩爽口、风味鲜美清香，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇后”。口蘑味道清淡，蘑菇不仅营养丰富，味道鲜美，富含矿物质、维生素享有“植物肉”的美誉。虾含钙量高，还含有微量元素硒，有防癌作用，也特别适宜老人...