“杏鲍菇，低脂肪低热量，营养丰富，香味独特，炒或拌煮汤都是非常好吃，今天我做一道非常清爽的拌菜” 食材明细主料杏鲍菇 （1个）辅料蒜末 （适量）香菜 （1棵）酱油 （少许）小米椒 （半个）油 （适量）蒜香 （口味）拌 （工艺）十分钟 （耗时）普通 （难度）拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇1个清洗干净2、把杏鲍菇撕成条形3、锅中水烧开放杏鲍菇下去焯水2分钟4、捞起沥水5、切香菜放在上面6、热锅放油，把蒜末，小米椒下去爆香7、然后淋在香菜上面8、调少许酱油即可9、成品。很爽口又香，吃时拌均匀
