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准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：150海带：100猪肉：80胡萝卜：50辅料油：适量酱油：适量姜：适量葱：适量十三香：适量味精：适量具体步骤1.海带切成片，放入水中浸泡。2.土豆，胡萝卜，洗净去皮，切成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料奶粉：11面粉：110黄油：55蛋黄：1个糖粉：40小苏打：1辅料杏仁：39个蓝莓果酱：少许蛋清：适量具体步骤1.黄油室温软化后，加入糖粉，用筷子搅拌均匀，至没有干粉为止。2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：130猪肉末：324上海青：610油面筋：17个辅料肥肉块：85红烧酱油：少许食盐：适量十三香调料：适量香槽卤：适量具体步骤1.备主料，食材洗净。2.肥肉块放入锅中，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：500辅料油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量糖：适量米椒：适量老抽：适量具体步骤1.将鸡爪去指甲，将一个爪子用刀劈成两个备用2.在冷油内将姜蒜米椒煸香3.加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：200苹果：2个辅料水淀粉：适量白糖：适量黄油：适量鸡蛋：1个具体步骤1.面粉200克，用温水和面成表面光滑的面团，然后盖上湿布醒约10分钟。2.苹果2个，去皮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：150水：150酵母：1辅料白糖：80牛奶：100鸡蛋：1个黄油：50盐：3具体步骤1.先把中种的水加入酵母融开（中种水150克、酵母1克）2.加入中种的高粉（150克高粉）3.翻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200豆腐：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.青菜洗净，这个没有施化工肥的有机青菜，所以不用浸泡！2.热锅冷油待油热！3.放入青菜煸炒！4.煸至青菜变色，放入豆腐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面粉：200辅料面粉：100具体步骤1.将玉米面和白面，白糖放入盆内搅匀。2.用干酵母5克，加温水适量(30-35度)，溶化后，倒入面粉盆内。3.放鸡蛋、甜玉米粒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉：100蒜子：10茄子：400辅料油：30盐：8蚝油：3具体步骤1.洗净猪肉2.剁成肉末3.加入油盐、蚝油搅拌均匀，蒜子剁成蒜末4.将蒜末加入肉末，加少许鸡精，再加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100豆腐：200辅料盐：适量油：适量具体步骤1.豆腐切块。2.韭菜切段。3.起油锅煎豆腐。4.煎至微黄加盐调味。5.下韭菜段。6.炒拌均匀即可出锅。烹饪...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料河豚鱼：1只猪蹄：1500辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄2.河豚鱼干3.电饭锅放水把猪蹄和切块河豚鱼干放进去炖上两小时4.炖好放盐和味道5.关火6.装盘...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1根肉沫：50辅料干辣椒：适量料酒：1勺豆瓣酱：1大勺葱花：适量生姜粉：适量蒜瓣：3个淀粉：适量具体步骤1.食材准备2.猪肉沫放入一勺料酒＋少许生姜粉腌制10分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡蛋：3个低粉：100辅料白糖：40盐：1牛奶：60玉米油：60具体步骤1.1准备两个无油无水的大碗，鸡蛋打入碗中蛋黄用分离器分到别一个碗里加入10克白糖搅拌至白糖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：400鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量青椒：适量红椒：适量具体步骤1.水芹择掉叶子洗净2.切段3.水烧开后放切好的水芹焯1分钟4.倒出沥干水分5.青红椒切丝6...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅：10个辅料面粉：适量鸡蛋：1个花生油：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.清晰干净鸡翅，沥干水，用花生油，酱油，盐把鸡翅腌十分钟左右2.备好面粉3.备好鸡蛋糊（用一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油豆腐：400腊肉：300红薯粉：150辅料水：适量具体步骤1.准备油豆腐.2.接着把红薯粉用水泡软.3.腊肉洗敬切小块.4.切好的腊肉放入锅里.5.再倒入油豆腐.6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白糖：250艾草：50糯米粉：500辅料开水：适量椰蓉：适量具体步骤1.艾草洗净滤干水2.糯米粉放入一大盆里、把艾草剁碎或打汁加入3.加入白糖4.冲入开水用筷子...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：175糖：10水：110酵母：3辅料奶粉：10蛋：35椰蓉馅：适量盐：3具体步骤1.将主料里面的所有材料拌合在一起做成中种放冰箱过夜。2.第二天拿出加入辅料里...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白砂糖：150面粉：500辅料发酵母：5泡打粉：3水：280具体步骤1.取100克温水加入发酵母溶解，180克温水溶解砂糖。2.泡打粉与面粉混合。3.发酵母水加入面粉里...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个大青虾：10只辅料蚝油：1勺葱姜蒜：适量白糖：2勺水淀粉：1小碗盐：少许鸡精：少许油：适量料酒：1勺生抽：1勺具体步骤1.大青虾洗净，放入碗中，加料酒及少许盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：20年糕：50上海青：10辅料鱼露：适量味精：适量淀粉：适量具体步骤1.准备2.年糕切片3.将瘦肉切丝，放入味精，鱼露，淀粉搅拌入味4.上海青切段5.水烧开，放入年糕，捞...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料三文鱼：500辅料迷迭香：适量盐：适量面粉：适量鸡蛋：1只油：适量具体步骤1.准备材料。将三文鱼洗净2.将三文鱼切至两只手指大小。放入适量盐，腌制约十分钟3.开煎...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：250食盐：3白糖：35黄油：20鸡蛋：25牛奶：150酵母：3辅料全蛋液：少许具体步骤1.将主料除黄油以外的村料，全部放入面包机2.启动一个揉面程序，加入软化的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条嫩豆腐：1小块辅料枸杞：20粒小葱：适量生姜：1小块具体步骤1.准备鲫鱼一条2.嫩豆腐一块，生姜一小块3.枸杞20粒4.生姜切丝5.小葱切小葱花，备用6.热锅冷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料京包：1斤辅料花生油：5匙盐：半匙胡萝卜：半根酱油：1匙具体步骤1.京包洗净后，手撕备用2.再备些胡萝卜片3.锅里加入花生油4.把包菜和胡萝卜片一同倒入翻炒5...