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准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料武昌鱼：1条辅料盐：适量料酒：适量鲜酱油：适量香葱：适量姜：1块具体步骤1.武昌鱼清洗干净2.葱切段姜切丝3.鱼用刀划几刀方便入味，用手在表面和切口处抹适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水芹：400鸡蛋：150辅料油：适量盐：适量青椒：适量红椒：适量具体步骤1.水芹择掉叶子洗净2.切段3.水烧开后放切好的水芹焯1分钟4.倒出沥干水分5.青红椒切丝6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料炖鸡后的鲜汤：一小碗挂面：适量鸡蛋：一颗豆腐：适量小油菜：适量辅料葱：少量蒜：少量醋：适量姜：一片盐：适量酱油：适量具体步骤1.1.半个西红柿剁碎，用少许油葱花、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：16颗百合：1小把雪梨：1颗银耳：1朵辅料冰糖：6块清水：适量具体步骤1.银耳泡发后切碎备用2.枸杞、百合泡发3.梨洗净、去皮丶切小块4.锅内备清水，水开后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料河豚鱼：1只猪蹄：1500辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.猪蹄2.河豚鱼干3.电饭锅放水把猪蹄和切块河豚鱼干放进去炖上两小时4.炖好放盐和味道5.关火6.装盘...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：1个大青虾：10只辅料蚝油：1勺葱姜蒜：适量白糖：2勺水淀粉：1小碗盐：少许鸡精：少许油：适量料酒：1勺生抽：1勺具体步骤1.大青虾洗净，放入碗中，加料酒及少许盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300鸡肉：300辅料五香粉：适量油：适量青椒：适量料酒：适量鸡精：适量淀粉：适量盐：适量红辣椒：适量生抽：适量具体步骤1.准备鸡肉一块，土豆两个，去掉皮，洗干净，青...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：400面粉：100淀粉：50鸡蛋：两只辅料水：适量十三香：5盐：5具体步骤1.材料:瘦肉2.材料:面粉，淀粉，鸡蛋糊3.瘦肉切长条4.瘦肉粘上面粉糊后，下油锅炸5.炸到两面金...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄鱼：1条辅料青豆：适量番茄酱：适量黑胡椒粉：适量玉米粒：适量红萝卜：适量料酒：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.原料备用。2.把玉米青豆红萝卜解冻，备用。3.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火锅年糕：300辅料油：适量辣白菜：100胡萝卜：100韩式辣酱：10具体步骤1.原料图2.年糕片凉水下锅，盖盖煮水开再煮一小会即可捞出过凉3.锅中放油，放入胡萝卜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料可乐：1罐鸡翅中：6个辅料姜：2片老抽：适量植物油：适量盐：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.准备用料2.葱姜切丝备用3.鸡翅洗净备用4.锅中放适量水煮沸，放入鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内脂豆腐：1盒松花蛋：1个辅料盐：适量生抽：适量香油：适量醋：适量自制剁椒：适量具体步骤1.将豆腐取出，用刀切薄片。2.松花蛋剥皮。3.把松花蛋切丁。4.切好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料豆腐渣：辅料葱花姜末五香粉盐面粉：具体步骤1.1.胡萝卜擦丝，加少许盐，杀出水，加入葱花姜末2.加入一个鸡蛋，拌匀3.加上豆腐渣4.加入少许面粉，五香粉5.拌匀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面条：适量西红柿：1个青椒：1个青菜：4颗鸡蛋：1个豆腐：1快辅料葱，姜，蒜，油，盐，味精，酱油：适量具体步骤1.第一步，把所有食材洗净，豆腐用盐水泡5分钟2.姜，葱，蒜，切沫，西红...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：2小棵腐竹：100辅料油：适量蚝油：1勺盐：适量蒜头：3瓣具体步骤1.准备食材：腐竹提前泡发好（天热·泡时要换两次水）2.西兰花洗净并切成小朵腐竹切小段蒜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：500板栗：250辅料生抽：3汤匙鸡粉：半小勺大蒜：适量料酒：半汤匙姜：适量具体步骤1.食材2.鸡肉清洗干净剁块3.用水焯一下4.准备姜蒜片5.锅里放少许油6....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料盐：1黄油：80玉米淀粉：80低筋面粉：80糖粉：50辅料油：适量具体步骤1.黄油室内软化加入盐，糖粉用打蛋器打成羽毛状？2.准备两个熟蛋黄3.低劲面粉，玉米淀粉称好4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料土豆：4个辅料耗油：1.5勺老抽：1勺大蒜：4瓣糖：半勺清水：10勺油：适量生抽：1勺具体步骤1.土豆去皮洗净，切成滚刀块，放入清水中泡一下，备用2.大蒜切片，备用3.调酱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500辅料姜：5盐：2冰糖：50酱油：5八角：3香叶：5葱：5具体步骤1.牛肉切成小块儿，用水煮一下，煮去浮沫，备用2.准备好材料，冰糖，八角，香叶，酱油，盐，葱，姜3.锅内放油之...

准备时间:35分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟主料黄芪：一把黄豆：适量当归：一把辅料红枣：一把枸杞：一把具体步骤1.黄豆洗干净泡半小时2.黄豆变大了哟3.枸杞红枣当归黄芪我各抓了一把，怕当归苦的可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中段鸡翅：9个辅料酱油：适量姜：适量冰糖：适量具体步骤1.鸡翅清洗干净以后，用刀在鸡翅两侧划两道口。2.生抽加一些水，再放进去姜丝，准备腌鸡翅。3.把兑了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：2斤土豆：1.5斤辅料姜：少许胡萝卜：0.5斤青椒：少许蒜：少许豆瓣：适量具体步骤1.第一步，鸡肉放清水中烧开，去除血色2.第二步，放姜，锅热直接放鸡肉炒，炒至鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜虾仁：50鸡蛋：1个豆腐：1块洋葱：半个小个番茄：2个辅料盐：适量姜：2片具体步骤1.准备好材料；2.虾仁去虾线等处理干净；番茄切块；3.豆腐切小块；洋葱切小片；4.鸡蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：4个低筋面粉：80辅料白砂糖：50自制酸奶：100葡萄籽油：30柠檬汁：少许具体步骤1.将冷藏鸡蛋，分开蛋黄及蛋清；2.将酸奶及葡萄籽油倒入大盆内，用手动打蛋器...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：木耳：胡萝卜：辅料豆瓣酱：蒜米：生抽：盐：青红辣椒：油：具体步骤1.洗净食材2.将猪肉，胡萝卜，木耳切丝3.锅内烧热油，放猪肉翻炒4.等猪肉变色用碗盛出5.锅内再...