清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做简单又好吃

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

莴笋叶 :300g

辅料

油 :适量
洋葱少量
生抽 :少量
蒜 :少量
鸡精 :少量
盐 :适量
姜 :少量

具体步骤

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第2张

1.莴笋叶,洗净。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第3张

2.切成一寸宽的段。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第4张

3.洋葱、姜和蒜,切末。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第5张

4.热油锅,放入洋葱和姜,煸炒出香味。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第6张

5.加入莴笋叶,转大火,翻炒。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第7张

6.加入盐。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第8张

7.加入鸡精。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第9张

8.加入蒜末。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第10张

9.加入一点生抽。

清淡的蒜蓉莴笋叶怎么做好吃又简单 第11张

10.快速翻炒均匀,即可。

烹饪技巧

因为莴笋叶很容易炒烂,所以要大火快炒。