相关蒜香手撕茄子怎么做好吃的餐饮知识

蒜香手撕茄子的做法 蒜香手撕茄子怎么做

蒜香手撕茄子的做法 蒜香手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)蒜(适量)香油(适量)生抽(适量)糖(少许)芝麻(适量)泰椒(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香手撕茄子的做法步骤1、成品!2、茄子洗干净,上锅蒸熟。3、用手撕长条,放入...

手撕茄子的做法 家常菜:手撕茄子 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 家常菜:手撕茄子 手撕茄子怎么做

“茄子具有清热活血、消肿止痛功效,每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。”食材明细主料茄子(1条)辅料葱花(适量)...

蒜蓉手撕茄子怎么做简单又好吃

蒜蓉手撕茄子怎么做简单又好吃

准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟茄子中营养物质非常的多,而且非常有利于人们的身体健康,可以增加人体的免疫力,而且广受人们的喜欢茄子的做法多种多样,而且味道也是各有不同,香脆可口。而...

蒜泥手撕茄子的做法 【蒜泥手撕茄子】 蒜泥手撕茄子怎么做

蒜泥手撕茄子的做法 【蒜泥手撕茄子】 蒜泥手撕茄子怎么做

“蒜泥手撕茄子是一道简单的家常菜。天气转热,吃凉拌菜的机会多了起来。今天用来盛茄子的是一只新买的花盘子,于是把茄子也盘成了花的形状,竟然很赏心悦目。其实身边处处有美食,美器,美景,看你怎么去发现啰。”食材明细主料...

蒜泥手撕茄子的做法 “懒人餐”蒜泥手撕茄子 蒜泥手撕茄子怎么做

蒜泥手撕茄子的做法 “懒人餐”蒜泥手撕茄子 蒜泥手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(2个)大蒜(3瓣)生抽(10克)食盐(小许)鸡精(小许)陈醋(小许)香油(小许)辅料葱叶(小许(最好是香菜末))蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜泥手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净掰开,放蒸锅。2、蒸20分钟,不可以软烂哦。3、茄子...

蒜泥手撕茄子怎么做简单又好吃

蒜泥手撕茄子怎么做简单又好吃

准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料长茄子:1个香菜:适量大蒜:适量辅料盐:适量白糖:适量生抽:适量醋:适量具体步骤1.长茄子洗净,切片,放盘中,放入微波炉,高火转3分钟,即可。2.香菜去根,洗净,切段。3.大...

手撕茄子的做法 懒人版手撕茄子 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 懒人版手撕茄子 手撕茄子怎么做

“简单版蒜泥茄子”食材明细主料茄子(250克)辅料蒜头(两粒)海鲜酱油(少许)芝麻油(少许)剁椒酱(少许)小葱(少许)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净切长条2、上蒸锅,大火8-10分钟,蒸透3、蒸透的茄子,出锅...

手撕茄子的做法 简易手撕茄子 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 简易手撕茄子 手撕茄子怎么做

食材明细主料紫茄子(适量)猪肉(适量)红椒(适量)葱(适量)萝卜干(适量)辅料蒜茸(适量)酱油(适量)生粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)水(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)手撕茄子的做法步骤1、茄子对半切开蒸熟,凉了手撕成丝装盘子备...

蒜蓉手撕茄子的做法 蒜蓉手撕茄子怎么做

蒜蓉手撕茄子的做法 蒜蓉手撕茄子怎么做

“虽然现在是冷冷的冬天,炎热的夏天早已离我们远去,但对凉拌菜的热情依然不减~~因为~~···简单嘛~哈哈~家人都爱吃茄子,可茄子太吸油了,油分高的食物我们都尽量少吃~~所以茄子一般都是凉拌的,少油,健康还好吃~~”食材明细...

手撕蒜蓉茄子的做法 手撕蒜蓉茄子怎么做

手撕蒜蓉茄子的做法 手撕蒜蓉茄子怎么做

“不仅夏季炎热干燥,秋老虎也一样!秋天吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。茄子所含的皂苷类化合物,不仅能解热镇静,而且能调节机体,有效抗疲...

手撕茄子的做法 无油版---手撕茄子 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 无油版---手撕茄子 手撕茄子怎么做

“茄子很吃油,吸了很多油的茄子,虽然好吃,但总觉得有些腻,偶尔从电视上看到大厨教做的无油茄子,也尝试着做了一回。”食材明细主料茄子(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)胡椒(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单...

拌手撕茄子的做法 拌手撕茄子怎么做

拌手撕茄子的做法 拌手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(4个)辅料大蒜(4个)香葱(适量)食盐(1勺)味精(少许)生抽(2勺)酱油(2勺)食醋(1勺)油辣子(一勺)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌手撕茄子的做法步骤1、茄子去蒂洗净。2、放入蒸锅,大火蒸15分钟。3、能用筷子轻轻插入即...

鱼香手撕茄子的做法 鱼香手撕茄子怎么做

鱼香手撕茄子的做法 鱼香手撕茄子怎么做

“茄子营养丰富,蒸制的茄子不吸油,更健康,凉拌着吃更下饭...”食材明细主料香醋(1茶匙)生抽(半茶匙)糖(1茶匙)淀粉(1小勺)蒜(4瓣)葱(2根)香油(适量)姜汁(1小勺)茄子(2个)郫县豆瓣酱(1茶匙)辅料食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱼...

蒸手撕茄子的做法 蒸手撕茄子怎么做

蒸手撕茄子的做法 蒸手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(一条)辅料葱(适量)蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)糖(适量)油(适量)胡椒粉(适量)耗油(适量)酱油(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸手撕茄子的做法步骤1、茄子洗净切段蒸15分钟。2、蒜和小米...

手撕茄子的做法 手撕茄子(家乡的味道) 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 手撕茄子(家乡的味道) 手撕茄子怎么做

“我家的晚餐,冬瓜汤,拍黄瓜,肉末胡萝卜,香烤茄子,手撕茄子,之前已经介绍了香烤茄子的做法,是不是简单又好吃,现在来说一下手撕茄子的,我们这边的口味偏酸甜辣的,辣味占的比重较大,甜味基本吃不出来,只是为了调节酸味的,让它不那么...

手撕茄子的做法 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(一条)辅料蒜末(适量)葱花(适量)调料油(适量)酱油(少许)糖(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)手撕茄子的做法步骤1、准备紫茄子一条,蒜末,葱花。2、将紫茄放入锅里蒸熟约10分钟。3、想知道茄子有没蒸熟用筷子...

手撕蒜泥茄子的做法 手撕蒜泥茄子怎么做

手撕蒜泥茄子的做法 手撕蒜泥茄子怎么做

“貌似东北馆子里比较常见这道小菜,我们家喜欢吃茄子但是茄子炒起来比较吃油,于是想起这道菜,早上逛早市时候发现这小茄子简直是如获至宝马上买回家做来吃夏天的话可以多做两份放到冰箱里这样吃的时候取一些方便简单还美...

手撕炒茄子的做法 手撕炒茄子怎么做

手撕炒茄子的做法 手撕炒茄子怎么做

食材明细主料茄子(300g)辅料蒜瓣(适量)调料猪油(少量)酱油(少量)蚝油(少量)盐(少量)蒜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)手撕炒茄子的做法步骤1、茄子洗干净上锅蒸。2、蒜瓣切好。3、茄子蒸好撕小块。4、热油炒香蒜瓣。5、放茄子...

手撕鱼香茄子的做法 手撕鱼香茄子怎么做

手撕鱼香茄子的做法 手撕鱼香茄子怎么做

“茄子炒着吃是最常见的一种方法,但做茄子的菜肴油用少了的话味道就差劲。油用多了口感好了,但过多油脂的摄入对身体来说是不健康的。这时候,用凉拌的方法来做茄子菜肴就是最好的方子了。菜肴好吃的原理,除去蔬菜本身的原...

蒜泥手撕茄子的做法 蒜泥手撕茄子怎么做

蒜泥手撕茄子的做法 蒜泥手撕茄子怎么做

食材明细主料茄子(1个)辅料蒜(适量)姜(适量)花椒(适量)小葱(适量)小米椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)糖(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥手撕茄子的做法步骤1、茄子去皮,对半切开。2、上锅蒸8分钟,取出晾凉撕成...

手撕茄子的做法 手撕茄子——附带花椒油做法 手撕茄子怎么做

手撕茄子的做法 手撕茄子——附带花椒油做法 手撕茄子怎么做

“最近很忙,还在回家的路上,天就黑了。想吃的营养一点,又不想在外面吃,所以我通常都是炒锅里弄一个荤菜,蒸锅里面弄一个素菜。也因此,我爱上了手撕这种做法。”食材明细主料茄子(一条)辅料姜末(适量)蒜末(适量)葱花(适量)生抽(适量)香...