山楂玫瑰粥的做法 山楂玫瑰粥怎么做

“山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

山楂玫瑰粥的做法步骤

• 1、准备用料

• 2、大米洗净备用

• 3、山楂洗净去核

• 4、养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂

• 5、选择五谷粥功能，二十分钟后关闭养生壶

• 6、放入冰糖，搅拌一下，选择花茶功能

• 7、干玫瑰取下花瓣备用

• 8、花茶程序结束后放入玫瑰花瓣

• 9、再次选择花茶功能，时间到即可

• 10、成品

• 11、成品

小窍门

也可以用锅，我图个方便，不用搅拌锅，而且我是一个人吃，做的也不多，刚刚好。