“为了家人身体健康,给家人做个美味营养的早餐,蛋白质结合蔬菜,搭配谷物碳水化合物,开启美好的一天。” 食材明细主料培根 (150g)鸡蛋 (3只)生菜 (1颗)土司 (6片)辅料沙拉酱 (适量)原味 (口味)煎 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)鸡蛋培根生菜三明治的做法步骤1、准备土司面包,口味按个人喜好,有条件可以自己做,我是自己手工制作的。2、把土司进烤面包机稍许烤一下,这样口感更好。3、生菜洗干净备用,我的生菜是自己种的4、锅内放稍许油,把鸡蛋煎好后再把培根也煎也一下。5、拿二片土司,一片土司放在盆子里,涂上沙拉酱,放一层生菜,再放鸡蛋和培根,然后再放一层生菜,另一片土司也涂上沙拉酱,盖子上面就完成了。6、为了吃起来方便,把三明治对角一切二,这样小朋友吃起来分量正好而且方便多了。