食材明细主料莲子 (适量)花生 (适量)红枣 (适量)银耳 (适量)枸杞 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)莲子花生红枣银耳羹的做法步骤1、银耳、莲子、花生泡发,红枣、枸杞清洗。2、莲子花生银耳加水放入高压锅中烧煮,上汽后10分钟。3、开盖,放入红枣烧煮10分钟。4、放入枸杞,添加适量冰糖烧煮2分钟。5、滋阴润肺银耳羹。