食材明细主料银耳 (适量)红枣 (适量)桂圆 (适量)莲子 (适量)辅料糖桂花 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)红枣桂圆莲子银耳羹的做法步骤1、红枣、莲子、桂圆清洗准备。2、银耳泡发。3、银耳放入高压锅中盖盖先烧煮15分钟,开盖放入红枣、莲子、桂圆炖煮至银耳起胶粘稠。4、放入糖桂花烧半分钟,喜欢吃甜的酌情加糖。5、滋补养颜。