“奶白菜清热除火,乳腺疾病,解毒,亮发,提高免疫力,明目,有益心血管,益乳,健脾,和胃,润肠,壮骨,养颜护肤,养阴补虚,抗衰抗辐射等功效。日常可多做给家人吃。” 食材明细主料奶白菜 （500g）瘦肉 （100g）辅料油 （1g）盐 （1g）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）奶白菜炒肉的做法步骤1、瘦肉切片备用。2、奶白菜洗净备用。3、锅内热油，下奶白菜翻炒。4、翻炒至软。5、加入瘦肉。6、翻炒至变色。7、加入盐炒均出锅。小窍门瘦肉提前腌制更好吃。
