食材明细主料菠菜 (适量)辅料蒜子 (适量)调料食用油 (适量)盐 (1勺)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜泥菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、锅中油预热,放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。