“坚持原生态炒菜,少油+少盐,吃出食物本身的味道!!!” 食材明细主料空心菜 (180g)调料大蒜 (2颗)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜泥空心菜的做法步骤1、清洗空心菜,折成3cm左右长断。2、2颗大蒜切碎,热锅+倒适量油,放大蒜炒香。3、放入空心菜入锅,炒至1分钟放适量盐。4、再炒2-3分钟出锅,原生态美味的空心菜出锅。