“很美味的一道菜,我和家人都很喜欢,只是鱿鱼含胆固醇比较高,不能多吃。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
辣酱鱿鱼头的做法步骤
1、鱿鱼头洗净切段。
2、辣酱用温水调开,加入味极鲜酱油,蚝油调匀。
3、葱切葱花。
4、锅里油热加入葱花炒香。
5、加入鱿鱼翻炒。
6、加入白糖翻炒。
7、加入调好的料汁翻炒。
8、使鱿鱼均匀的裹上酱汁,加一点点盐即可。
9、成品图。
10、成品图。
小窍门
加盐的时候先尝一下,咸度够了的话,就不用加盐了。
“很美味的一道菜,我和家人都很喜欢,只是鱿鱼含胆固醇比较高,不能多吃。”
1、鱿鱼头洗净切段。
2、辣酱用温水调开,加入味极鲜酱油,蚝油调匀。
3、葱切葱花。
4、锅里油热加入葱花炒香。
5、加入鱿鱼翻炒。
6、加入白糖翻炒。
7、加入调好的料汁翻炒。
8、使鱿鱼均匀的裹上酱汁,加一点点盐即可。
9、成品图。
10、成品图。
加盐的时候先尝一下,咸度够了的话,就不用加盐了。