脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做

脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做

夏天油腻的东西要节制,猪妈前两天荤菜有点多了,起了包包,调剂一下。脆爽的口感,让我欲罢不能。哈哈

食材明细

主料
  • 莴笋 (400克)
  • 鸡胸肉 (100克)
  • 香葱 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 鸡汁 (1丢丢)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

脆嫩双丁的做法步骤

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第2张

    1、鸡胸肉切丁,调入干淀粉1/4勺,盐适量,清水一勺,备用

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第3张

    2、莴笋去皮切1厘米见方的丁

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第4张

    3、油7成热,爆香葱花

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第5张

    4、放入莴笋丁,炒制5成熟

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第6张

    5、放入腌制好的鸡丁,煸炒至鸡丁发白熟透,淋入一丢丢鸡汁出锅!!

  • 脆嫩双丁的做法 脆嫩双丁怎么做 第7张

    6、清爽不油腻

小窍门

这个做法能保持鸡胸肉的鲜嫩,最大限度的保留菜品的原味。