家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做

家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做

在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻

食材明细

主料
  • 山药 (800g)
辅料
  • 胡萝卜 (1根)
  • 黑木耳 (适量)
  • 肉片 (适量)
配料
  • 干红辣椒 (几颗)
  • 洋葱 (若干)
  • 花椒粒 (若干)
  • 食盐 (少许)
  • 砂糖 (少许)
  • 香醋 (少许)
  • 猪油 (适量)
  • 鸡精 (少许)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

家常山药小炒的做法步骤

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第2张

    1、山药洗净削皮切片,清水浸泡待炒

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第3张

    2、肉片是提前准备好放在冰箱里的,(新鲜猪肉切片,加料酒、生粉、盐、糖、五香粉、老抽拌匀,葱姜炸锅,肉片入锅爆炒)

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第4张

    3、黑木耳温水泡发(用温水泡发的速度要快一些)

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第5张

    4、胡萝卜和青椒洗净切成片

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第6张

    5、猪油(用猪油是老公的建议,猪油比较香)入锅,干红椒、洋葱丝和花椒粒入锅炸香

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第7张

    6、胡萝卜先入锅炒软,加调料(因为胡萝卜里的胡萝卜素只溶于油,所以先单独炒),然后依次倒入山药片、肉片,最后加入青椒,一起炒匀

  • 家常山药小炒的做法 家常山药小炒怎么做 第8张

    7、所有材料都炒匀以后,关火,加鸡精提味,装盘。颜色还不错,营养也足够了