食材明细主料菜花 (适量)墨鱼丸 (6颗)蒜苗 (适量)辅料蒜片 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)菜花炒墨鱼丸的做法步骤1、菜花。2、墨鱼丸。3、蒜苗切段。4、墨鱼丸先煎熟。5、菜花飞水备用。6、煮熟的菜花放入锅中。7、加入蒜苗。8、加入适量的盐和糖调味即可。9、开动啦。